引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。
不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。另外工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘。
在日常养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。还可以通过服用四磨汤口服液来改善，其具有顺肠气、止逆、消除积食、润肠通便的作用，临床上用于改善长期便秘、腹胀。
便秘拉血可能是大便干结、肠道内疾病等原因造成的。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘拉血可能是因为便秘时粪便中的水分会明显的下降，大便干结，粪便在排泄到肛门的时候会出现肛裂或者痔疮的出血。2便秘拉血也可能是肠息肉、肠癌等肠道内疾病，都会引起肠管的狭窄，当粪便通过病灶时，会造成病变的表面粘膜出现损伤。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
便秘导致的肛裂，治疗上要从治疗便秘和肛裂两个方面进行处理。便秘的治疗首先进行饮食调整，每天喝水2500-3000毫升，多吃粗纤维食物，养成每天晨起或者饭后两个小时排便的习惯，必要时口服润肠药物。对于肛裂的治疗可以应用温水坐浴。
引起幼儿便秘原因如下。胃肠道的器质性的病变比如，先天性的巨结肠、肛门裂、肛门直肠狭窄、肛门狭窄以及肛门的脱垂都可以引起。二、神经系统的疾病，包括神经运动发育迟缓、肌肉营养不良、脊椎的损伤、脊椎的肿瘤或者压迫了马尾、先天性的肌无力等。
