人流以后可以蹲下清洗外阴，但是要注意最好不要在刚做了人流以后就蹲下清洗外阴。
一般需要等阴道出血的情况减轻以后，在使用温水蹲下清洗外阴，需要等到人流术后两、三天。而且要注意使用的水温度要合适，保持在25-26℃最好。而且要使用干净的水，不可以使用污染过的水。由于人流后对身体的损伤是比较大的身体会比较虚弱，所以清洗外阴的时间不可以过长，一般3-5分钟比较好。
人工流产以后可以清洗外阴。
因为人工流产以后还会有阴道流血，一定要保持外阴的清洁，每天晚上可以用温开水清洗外阴，换内裤，勤换卫生巾，因为这个时候机体的抵抗力比较低，宫口开大，所以一定注意不要引起感染。但是进行外阴清洗的时候，不要冲洗阴道，以免污水进入阴道引起感染。在日常生活当中也不能够冲洗阴道，因为阴道内有自洁作用，也就是有正常的细菌，可以抑制致病菌的繁殖。
如果觉得蹲的习惯是可以适当的，但是不可以长时间的蹲着，否则会引起腿麻这样猛的站起来会让人摔倒，对怀孕特别不利，而且在怀孕早期的时候，还是可以蹲下的，尤其是怀孕后期肚子大了之后，蹲都蹲不下来，只是在怀孕早期还是多应该注意休息，尽量坐着。
通常情况下，人流后指人工流产手术后，如果女性恢复状况较好，通常在第二到三天后可以用清水清洗外阴。人工流产手术后，女性身体可能会受到伤害，身体免疫力可能会下降，应注意休息，如女性恢复状况较好，通常在第二到三天后可以用清水清洗外阴，以保持外阴清洁、干燥，避免细菌滋生，但要避免冲洗阴道内部，避免进行盆浴。人工流产手术后，患者应注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，避免过早发生性行为。
人流后不建议立即就清洗外阴，一般在人流后第2天可以清洗外阴，用温水清洗，注意不要清洗阴道，避免感染。人流以后会出现阴道流血，阴道流血对外阴是一种污染。另外，由于长期的应用卫生巾，也会造成外阴部异味或者细菌滋生。所以，人流后第2天就开始清洗外阴，每天清洗1次，每天晚上可以用温开水清洗外阴，换内裤，勤换卫生巾，因为这个时候机体的抵抗力比较低，宫口开大，所以一定注意不要引起感染。在进行外阴清洗的时候，一定注意不要冲洗阴道，以免污水进入阴道引起感染。流产以后如果阴道流血超过1周，建议及时到医院去做B超复查，看宫腔里是否干净。
人流后第二到三天可以用清水清洗外阴。
用温水洗就行了。因为人工流产后会有阴道出血，阴道出血对外阴是一种污染。此外，由于卫生巾长期使用，还会引起阴部异味或细菌滋生。所以人工流产后第二天要清洗外阴，每天一次，避免流产后感染。流产后1个月内不能同房，要注意休息。休息2周才能上班。流产后，如果阴道出血持续1周以上，要去医院做b超，看宫腔是否干净。