做完人工流产，在饮食上要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。建议吃温暖富含营养，并且易于消化的食品。
流产以后身体比较虚弱，要注意补充蛋白质，含蛋白质丰富的食物主要包括各种肉类、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品等等。同时还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜，多喝各种汤类比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。煲汤时可以适当的加入红枣、枸杞等补血补气的食材，合理的膳食对于人工流产以及子宫的恢复都具有非常重要的作用。
刚做完人流的话，身体虚弱，需要吃点补气血的食物，鸡蛋羹，乌鸡汤，鲫鱼汤等。保持心情平和，均衡增加营养，在以后生活中采取有效的避孕措施，饮食起居规律。不要吃不好消化的食物。因为做完认证以后需要注意休息，不能剧烈的运动，如果吃不好消化的食物，容易导致消化不良，会出现恶心呕吐的症状。
做完人流主要是通过加强日常防护来调养。
做人工流产会损害人体的健康，同时还会损伤到子宫的内部，此时的妇女抵抗力会下降，很可能会受到细菌和病毒的影响，因此可以在日常生活中多食用富含蛋白质和维生素的食品，比如鸡蛋、豆制品、奶制品、水果、蔬菜等，可以帮助人体获得充足的养分，增强人体的抵抗力。生活中注意休息，养成良好生活习惯，避免过度劳累。
流产后饮食应以清淡易消化的食物为主。
可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。同时，可以摄取优质蛋白质，如鱼、虾、豆制品、牛奶等。不能吃生冷、辛辣和刺激性的食物，也不能吃太油腻和有营养的食物。贫血患者可适当食用动物肝脏补血。人流患者术后身体虚弱，要注意休息。一般建议患者休息两周。但是可以正常进行日常活动，不能进行重体力活动。流产后，绝对不需要卧床。可以通过适当的散步来促进子宫复旧。流产后一个月内禁止性生活、洗澡、泡温泉。建议流产后一个月做相关复查。
人流手术后需要注意休息，保持情绪稳定和饮食均衡，不要辛辣刺激生冷饮食避免着凉受寒，术后2周内不盆浴，4周内不要有性生活，还需要注意观察术后的来经的情况，并注意在术后2周去医院做复查，然后再注意以后的性生活做好安全有效的避孕措施。
做完人流后饮食需要多吃一些清淡的食物，还应注意饮食的营养。
在刚做完人流手术之后，由于身体比较虚弱，因此吃一些清淡的食物，比如小米粥或者是八宝粥。在刚做完手术之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。
在日常需要养成良好的作息习惯，应做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。