人流后不能用力的拉大便。
流产后子宫恢复大概需要一段时间，因此在这段时间内更需要注意子宫的护理，尤其是排便的时候不能太用力，太用力的话会容易影响子宫恢复。排便的时间也不能太长，不能长时间蹲着排便。流产后如果有便秘的问题最好每天一杯蜂蜜水。流产后便秘应该要多吃些水果，水果中含有粗纤维和维生素，这些微量元素都可以缓解便秘。
孕妇大便时候不可以过度用力。
为了能不刺激宫缩，也会引起先兆性流产或早产儿。此外，即便用力也对骨盆底肌施压，很容易引起骨盆底肌松驰的病症。怀孕之后子宫变大挤压肠胃，肠道蠕动速率减缓，很容易出现便秘的症状，能够喝水，吃新鲜蔬菜水果，维持膳食纤维素充裕，防止便秘，防止排泄物对宝宝和孕妇的不利影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
怀孕初期便秘能用力拉地。由于肚子里面多了一个孩子，所以难免会压迫肠子，使得肠子动的速度变慢了，所以容易便秘。每次只会拉一点点。这个是正常的。吃点润肠的东西，比如果仁，香蕉地瓜之类的，一拉大便并不会影响孩子所以不用担心。
怀孕初期用力拉大便不会有影响，具体分析如下：
如果有先兆流产的情况下，用力拉大便会加剧流产的情况，因此在孕期一定要注意保持大便畅通。孕期肠道蠕动和肠张力降低，再加上孕妇运动量减少，很容易出现便秘。另外要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如果需要，可以服用一些缓泻剂，比如果糖，但要谨慎地使用开塞露，以防流产。
便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。不要久坐，养成良好的排便习惯，适当进行运动有助于排便，如每天至少三十分钟的散步等。
人流后大便需要养成每天排便的习惯，预防便秘的情况，平时也是不要吃一些生冷的食物和辣性的食物为好，可以多吃一些高蛋白，必要时可以做好检查确定流产后子宫恢复的情况。关键是要注意休息，不要太劳累，避免受凉感冒等，要注意个人卫生。建议要注意休息，不要熬夜，不要劳累，多吃一点好的，避免受凉感冒，要注意个人卫生，不要过性生活等。半月后到医院复诊或者遵医嘱。
