人流后一周腰酸一般正常。
做完人工流产后一星期会有腰部酸的现象，这是因为流产会对子宫的组织和粘膜造成伤害，引起腹痛、腰酸等。手术之后要多做好防护措施，平时可以喝一些生姜红糖水来减轻病情，另外一个多月之内尽量避免性生活，避免出现腰部疼痛。腰酸持续一星期以上属于异常情况，建议去医院做妇科检查，做一下宫腔镜，b超等。
人流后腰酸胀可能是属于正常的，但也需要根据腰酸胀的严重程度而定。
在做人流手术的时候，通常会对子宫内膜造成一定的损伤，此时会有阴道出血的情况出现，腰酸胀也是属于正常现象，但通常是可以忍受的。如果腰酸胀比较严重，也不排除是宫腔残留、子宫收缩不良、妇科炎症的原因，还需及时检查和治疗。
恢复期间要注意休息，做好阴部卫生护理，还应注意保暖，不要着凉。
无痛人流后短期腰酸一般是正常的，因为人流以后宫腔内胚胎排出，会引起子宫收缩，子宫收缩就会引起牵涉性的腰痛，尤其是对于后位子宫，腰痛会更明显。人流以后也会有血液经输卵管逆流到盆腔，这些血液聚集在盆腔内，也会导致腰酸，所以人流后1-2周偶尔腰酸是正常的。
人流以后要注意休息半个月，半个月以内禁止盆浴，在阴道流血没有干净以前也不可以进行盆浴，一个月以内要禁止性生活。人流后如果出现了流血多、腹痛、发热等症状，应该及时的就诊。
一般来说，孕初期腰酸是否正常，需要根据实际情况判断。
孕初期一般是孕早期，指的是怀孕前3个月，它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的，一般正常；如果是腰酸的严重，可能是先兆流产，一般不正常，可以做彩超、激素检查确定。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
如果是在人工流产手术之后一周之内有轻微的腰部的酸痛症状，属于正常的现象。但是如果超过人工流产手术后一周，还是有腰部酸疼的症状，那就是属于异常。
在人工流产手术之后一周之内有少量的阴道流血、轻微的腹痛或者是腰部酸痛症状，都是属于正常的，属于是人工流产术后子宫正在恢复的一种表现。但是如果超过人工流产手术一周还是有腰部酸痛的表现，那就考虑是腰部本身的疾病，或者是有盆腔感染，子宫恢复不良症状引起的。像这种情况，需要去医院做相关的检查，然后进行对症的治疗。人工流产手术之后，建议休息和禁止盆浴两周，而且要营养饮食，避免高强度的运动。