人流后是可以吃粉类食物的。
分类食物是以豆类、薯类、杂粮为原料制成的丝状或条状的干淀粉制品。富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。有很好的风味，它能吸收各种鲜美汤汁的味道，再加上粉条本身的嫩滑，更是爽口宜人，对于人流后身体恢复也有一定的效果。但由于粉条含有大量的铝，一次不宜吃太多。
人流后可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物。
如鱼肉、瘦肉、牛肉、乌鸡、鸭肉等，由于此类食物含有高蛋白，对于流产之后出现的身体虚弱症状有较好缓解的效果。女性也可以适当摄入海带等食物，由于人流手术以后，都会有贫血的现象，而海带中含有较多的铁元素，所以可以缓解人体贫血的情况。其次，摄入红枣、桂圆、燕窝、银耳、阿胶等食物，对于人流后气血不足的女性而言也能起到滋补作用。
人流后能吃的食物有水果和蔬菜，也可以吃一些高蛋白食物。
人流之后，胃肠功能通常会变得比较虚弱，身体所需要的营养也会增加，可以吃一些种类丰富的高营养食物，比如鱼、蛋、奶、新鲜果蔬、五谷杂粮和坚果类食物等等，满足身体对营养物质的需求，可以使身体恢复的速度变快。
人流之后需要保持饮食多样化，不要挑食或偏食。
人流后一般不能吃辣的，因为有可能会导致身体上火。
在平时的生活当中，偶尔吃一些辛辣的食物，可以起到增进食欲的效果，有助于改善食欲不振，但是做完人流手术之后，一般不建议吃辣，因为人流术后身体会比较虚弱，胃肠功能也会变得比较差，辛辣的食物容易导致咽喉疼痛和便秘，甚至会引起痔疮发作。
人流手术之后需要保持饮食多样化，不要挑食或偏食。
人工流产后可以吃芒果，但不建议吃寒凉的芒果。
吃一些可以帮助女性补充营养，有助于人工流产后的身体恢复。但不要吃寒凉的芒果，比如冰冻过的芒果，避免刺激女性子宫，同时还会给胃肠道带来更大的负担，导致腹痛等身体不适的症状。人工流产后可以多吃一些蛋白质丰富、富含大量维生素的食物，多吃些有利于消化的食物，避免增加胃肠道负担，平时多喝水，作息规律，加强腹部保暖，如热敷。
