人流手术以后女性的饮食要清淡，并且也要有增加营养，可以以稀软烂的食物为主，例如鸡蛋羹，各种稀粥类的食物、骨头汤、挂面、乌鸡汤等等，可以酌情让患者吃一些，并且要定时定量，不要养成暴饮暴食的习惯。不可以吃生冷的食物，避免对胃肠道造成刺激性。尽量不要让患者吃蒜、辣椒、姜、葱、等刺激性的食物，否则很可能会促使阴道出血增多，容易诱发阴道感染和阴道的瘙痒症状。
人流术后饮食注意不要吃凉的、刺激的食物，不要喝酒，这些食物可以刺激性器官充血，增加月经量。
人流后多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，有助于身体恢复，最好定期B超检查，看看子宫恢复情况，同时建议最好结合医生建议合理服用消炎药，以免引起宫内感染。建议最好适当锻炼身体，避免着凉，以免着凉引起产后风湿，建议不要熬夜。
人工流产后一定要注意营养的补充和术后身体调养，具体内容如下：
首先人工流产后饮食上要注意，一定要富哦吃有营养的、温热的食物，如鱼，瘦肉，豆浆，牛奶，鸡蛋等食物能补充充分的蛋白质，进行组织修复，同时要补充一些含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉等帮助补充血液。人工流产后，还需注意调养，避免着凉，做好个人卫生清洁工作，起居有度，夜卧早起。
具体如下：
1、不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡易消化的食物。因为流产后，子宫内膜受到一定程度的损伤。如果吃辛辣刺激性食物，可能会导致炎症，不利于子宫内膜的修复。
2、不要吃生冷食物。因为流产后患者身体虚弱，吃生冷凉的食物会影响人体的消化功能，诱发腹痛腹泻，引起阴道恶露不尽。
3、注意加强营养，补充富含蛋白质、维生素和铁、钙等微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，促进子宫恢复。
术后在观察室休息l～2小时。两周内或阴道流血未净前禁止盆浴，避免性生活1个月。以防生殖器官感染。对有感染可能者，应给予药物预防感染。术后休息两周，1个月后应随访一次。如有异常（流血多、发热、腹痛等）应及时就诊治疗。
微管微创人流术后饮食要以清淡为主，而且还要多休息。
在做完人流手术以后体质是比较虚弱的，而且还会有轻微腹痛的现象，因此饮食上要营养均衡，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉，能够补充体内所需的营养，而且还要多卧床休息，尽量不要过多的走动，同时也不可干体力活，以免影响到体力的恢复。
日常要保持乐观的心态，半个月之后要到医院复查。