人工流产后半个月，如女性检查妇科彩超，宫腔内无妊娠组织残留，患者无异常阴道出血等不适。在这种情况下，可以逐步干重活，但不能一下子干重体力活，需要逐渐增加活动量，否则容易对身体造成伤害。
如果女性在人工流产后过早参加体力活动，很容易影响女性在人流后的恢复。可能会出现阴道出血时间长，阴道出血量大，下腹疼痛不适，甚至盆腔炎、感染、发热。做完人工流产，女性一定要注意休息，避免剧烈运动，禁止性生活，吃辛辣刺激性食物。
休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。
人流后患者的身体是比较虚弱的，时候免疫力特别低，特别容易感染其疾病。人流后的半个月一定要注意休息，注意营养，注意睡眠，不能熬夜。饮食上一定要多吃些富含蛋白质，富含维生素C以及含铁的食物。不能吃凉的，辣的，刺激性的食物，不能受风着凉。半个月后可以做较轻的工作。但是如果要干重活，尽量流产后1个月去干。
在肋骨骨折3-6个月后，患者通常可以干重活。
肋骨骨折通常有暴力撞击所致，局部多有疼痛、肿胀等症状。如果肋骨骨折的断端相对稳定，在三个月后基本稳定，通常可以做一些重活。因为肋骨不是负重的骨头，周围血液循环更好，恢复速度相对较快。但如果骨折比较严重，恢复时间相对较长，通常建议患者在6个月后再干重活，以免导致骨折断端再次移位。
在恢复期间，患者要注意卧床休息，不要剧烈运动，并且要定期到医院复诊，通过X线检查、CT检查等方式来明确情况。
人流后抱小孩算不算重活需要根据孩子体重决定。
人流手术之后不可以干重体力劳动，看护孩子的时候，如果孩子比较小，体重很轻不算重活。如果孩子的体重在20斤左右，抱孩子之后就会延长恢复时间，因为是重体力劳动，会导致机体过于疲劳，还会引起阴道的流血量增多。
平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，不可以做剧烈运动，在恢复期间应该保持外阴部位的清洁和干爽，在晚上睡觉前可以使用温水清洗。
腰间盘突出不可以干重活。
通常情况下，干重活，会增加复发的概率，还会加剧腰、髋关节和大腿的酸痛。腰间盘突出的病人要尽量避免抱重的东西，也要尽量减少弯腰的动作，要多做一些腰部的运动，以保持腰椎的稳定性，同时也要注意不能长时间站立，久蹲等。另外要注意调整身体姿势，最好是睡硬板床，平时多吃些富含钙的食物，例如：牛奶、瘦肉、排骨汤、核桃、花生仁等。