无痛人流后，除了在饮食起居上加强护理，在精神上，作为家属，要给予良好的安慰和陪伴，有利于身心健康，也有利于身体尽快康复。
无痛人流后，生理和心理都会发生一定的变化。首先，激素水平呈下降趋势，逐渐恢复正常。生理恢复期半个月左右，也会造一定的心理伤害。饮食上多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。营养丰富，建议补充维生素，适当吃补血食物。营养均衡后，身体才能尽快恢复。还要注意保暖。
流产后最好穿长衣长裤，以免着凉。人工流产后，还应加强外阴的局部护理，以免致病菌感染引起生殖道炎症。
痛经分原发性和继发性两种，可以去医院做妇科B超检查明确是否有器质性的病变，之后再吃药保养，坚持吃几个月，就会有所好转，平时要注意不要着凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
痛经，通常要注意保暖，不要吃冷食，尤其是月经期间，要注意饮食，注意保暖，月经期间可以喝红糖姜水来调理疼痛，严重的时候可以吃一些药物。平时要注意保暖，不要吃太多冰冷的食物。
经常的头痛跟神经性头痛有关系，可以服用些药物治疗，平时多注意休息，按摩头部刺激神经系统，可以中医调理神经治疗，这种偏头痛的治疗没有治好的效果，保持睡眠充足，少熬夜，放松心情。避免诱发头痛的因素，如饮酒，进食咖啡、浓茶、奶酪等食物。
无痛分娩主要是用止痛泵缓解分娩前宫缩引起的疼痛的，在分娩前的宫缩疼痛由于止痛泵用药没有疼痛的感觉的，这个止痛用药一般对于胎儿没有太大影响的，不要紧张，如果不能耐受分娩疼痛可以背止痛泵无痛分娩的，别的过程都跟正常分娩一样的。
