问题分析：您好，很高兴回答您的问题。腿上水泡我看到了，如果没有烫伤，突然长出来的水泡要考虑是疱疹病毒，嗯，或者是带状疱疹，总之是跟泡沫与病毒感染有关系的。
指导建议：一般疱疹病毒感染都会有皮肤表面的比较敏感性的，疼痛这种情况呢，请您不要去擦伤，表面可以考虑用碘伏消毒，同时呢可以口服或者静脉点滴抗病毒的药物综合治疗，嗯，注意免疫调整，多喝水增加营养，增强抵抗力。
可能是水痘，水痘初期先是发红，数小时以后就会长成水泡，先是在躯干头部长出继而脸上四肢也会长出水痘，发作之前会有低烧头疼食欲不振等不良反应，生水痘要忌口的，不能吃刺激性的食物，像牛羊肉、海鲜都不要吃，鸡蛋也别吃。
水泡扎破的时候不会疼，不过处理不好容易发生感染。黄豆大小的水泡不扎破也可以，里面的液体可以吸收，如果希望早消失，可以严格消毒，刺破后加压包扎。一定要注意消毒。不要让拒不沾水，也不要摩擦，以免造成破裂和感染。
手上起小水泡而且伴有疼痛有两种可能，一种是单纯疱疹，另一种是汗疱疹。如果在非夏季发病，考虑单纯疱疹的可能性大，需要用抗病毒的药物，1天3次，用1周即可。如果是在春夏之交或者夏秋之交的时候出现这种症状，则汗疱疹的可能性比较大，需要口服抗过敏的药物，外用激素类药膏。
问题分析：根据你的描述，这种情况极有可能是出现了带状疱疹，与睡觉姿势没有太大关系，应该是机体免疫力低下导致的。看一下自身的生活起居规律，以及饮食结构是否存在问题。
指导建议：可以对疱疹进行碘伏涂抹消毒，预防细菌感染，然后涂抹阿昔洛韦乳膏，口服伐昔洛韦片。疼痛剧烈的还可以口服加巴喷丁胺治疗。病程大约两周左右。
问题分析：根据你描述的情况考虑，可能是感染了水泡病毒，需要使用一些抗病毒的药物进行对症治疗。
指导建议：外涂一些阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏，口服阿昔洛韦片等疗程大概需要7~10天左右，这段时间注意休息，不要劳累熬夜，多吃新鲜的蔬菜，可以补充多种维生素片，忌辛辣忌烟酒，如果严重的话需要线下皮肤科就诊。
