问题分析：你好！这个情况有多久了？有没有腹痛腹泻？有没有饮食不当？体温有无异常？一般睡眠不足会引起头痛，但不会导致想吐，但是若长时间睡眠不好就会导致人体各方面的生理功能低下。
指导建议：建议你首先补充睡眠，如果是睡眠不足引起的头痛想吐，补充睡眠后就会好转。平时如果睡眠质量不好，不易入睡可以适当喝点安神补脑液。如果补充睡眠后头痛和恶心的症状没有好转，建议到医院内科查体，完善血常规、血压，必要时做颅脑CT检查。
如果没有高血压，并且头颅CT检查也没有问题，考虑头痛症状应该是偏头痛的可能比较大，可以口服药物治疗，平时要注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，避免受凉。
想吐头疼可能是胃肠道消化疾病、肝胆系统障碍等造成的。
出现想吐头疼后要到医院做胃肠、消化系统、大脑等部位CT检查。因为恶心呕吐可能是因为消化道引起胃酸过量导致的，也可能是肝脏疾病引起的；还可能是因为大脑的疾病使大脑受到了挤压而引起压迫性头痛，以及神经反射的呕吐，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物，注意保持好的情绪，有利于身体健康。
头痛有点想吐，如是突然出现，可能是由于血压升高引起，首先要测一下血压，血压升高时，口服药物，血压下降后症状可能会缓解。血压严重升高时时，可以引起高血压脑病，可以引起颅内压增高，病人可出现头痛，恶心，想吐。
老是头痛、想吐，大多数考虑是工作压力大或者学习过度紧张所致。如果精神压力过大，睡眠不足时，有些病人也可以出现。如果血压升高时，也可以出现头痛、恶心、想吐。另外也可能是由于长时间低头看手机或者是长时间玩电脑所引起。如果有青光眼或者额窦炎时，也可以出现。
