有用，因为胱氨酸是头发生长的重要成分，口服胱氨酸后，可以促进头发的生长；口服维生素后，能够抑制皮脂腺的功能，减少皮脂腺的分泌，从而导致减少脱发。由于雄性激素分泌比较旺盛，分泌的油脂增多，过多的油脂可以造成头发的脱落。
脂溢性脱发主要就是因为头皮油脂分泌太过于旺盛才导致的脱发，可以吃b族维生素片用于辅助治疗，但并不能单独服用维生素b族，如果出现脱发的情况，就尽量不要再吃油炸和辛辣的食物了，多吃蔬菜和水果补充维生素。
脱发患者可以适当补充一些维生素，如维生素B族，维生素C，E，D等都对脱发的治疗有一定的辅助作用，但还是应该主要通过药物的手段进行治疗。
西医认为脱发是由于雄性激素分泌旺盛等原因造成的，服用维生素类药物对毛发生长，头皮血管健康状况有一定的改善作用，辅助治疗脱发的症状，但仅仅吃维生素是不能有效治疗脱发的。还应该根据患者的脱发原因进行其他药物治疗，如雄性激素分泌旺盛导致脱发的患者可以口服非那雄胺类药物调节雄性激素分泌水平等。
中医认为脱发与肾阴虚以及血热等因素相关，因此要对亏损的肾精进行填补，提高气血循环的能力。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其有补肾填精，祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足大致的脱发有一定的治疗和预防效果。
脱发因素较多，若是缺乏维生素或神经损伤引起的，一般吃维生素B6和维生素B2都比较好。
脱发是一种常见的临床现象，其原因较多如物理、内分泌、激素、营养等。如果患者平时未做好日常护理，导致身体缺乏维生素，引起头皮失养，或是出现神经损伤，导致出现脱发的症状。患者通常吃维生素B6和维生素B2都比较好，都能起到营养神经和调节油脂的效果。必要时患者还可通过短波的方式，促进头皮血液循环，通常能够缓解脱发的症状，其效果大多可稳定保持3-6个月。
维生素B6属于维生素类的一种常见类型，这种维生素对于脱发的治疗大多起到辅助作用。特别是对于脂溢性脱发，可以适当的口服这种药物，或者使用这种药物外涂来控制脂溢性脱发局部的皮脂溢出。
但是患者需要注意的是，如果是缺其他元素，只是单纯补充维生素B，是没有太大效果的，一定要找清是什么原因导致的脱发，对症治疗。
脱发可能是缺少维生素C、维生素D等维生素。
1.维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，具有改善血管健康，促进局部血液循环的作用。若是出现脱发，可能是缺乏维生素C，导致血液循环受阻，毛囊失去有效的营养供给，而出现萎缩、脱发的现象。
2.维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，主要功用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，同时头皮毛囊中含有维生素D受体，缺少维生素D时，通常会导致局部油脂分泌旺盛，毛囊发育不成熟，可能会出现脱发的现象。
患者可在医生指导下使用维生素C泡腾片、鱼肝油等药物进行治疗。必要时可考虑通过植发的方式，植入新生毛囊缓解脱发的现象。若毛囊存活，效果可持续10-20年。