自己一般是能脸部刮痧的，但是一定要严格的按照医生的指导进行刮痧。脸部出现皱纹的现象可能是由于内分泌失调所导致的，可以通过刮痧的方式进行去除。刮痧的好处是非常多的，通常能够使皮肤看上去更加的水润以及细腻，并且也可以消除皱纹。若是情况没有得到相关的改善，也可以通过激光的方式进行缓解，多数能够起到永久性去除皱纹的效果，而且也可以深层的换肤。在日常可以多吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果或者蔬菜，避免熬夜，规律作息。
自己可以给脸部刮痧，但是要在医生的指导下使用正确的力度。在对脸部进行刮痧的时候，患者一般可以一周进行一次，通过刮痧能够舒筋活络有利于血液循环，在进行刮痧的时候，应该将面部进行清洗干净，如果面部存在污垢，可能会引起细菌感。同时在进行刮痧的时候，患者要使用正确的手法，以免造成皮肤出现淤血现象。在生活当中患者应该注意及时休息，多摄入新鲜的蔬菜水果，同时不要长时间进行熬夜。
自己一般是不可以给面部刮痧的，以免产生不良的副作用。主要是因为面部的神经或者是穴位比较脆弱，在刮痧后可能会产生不良的副作用，所以最好不要对脸部进行刮痧。如果出现了脸部缺水或者是脸部皮肤松弛，最好通过医美的方法来进行改善，比如水光针注射或者是光子嫩肤，同时要注意好日常的皮肤护理工作。平时也要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
脸部需要对经络进行点按，然后再跟随着经络来进行刮痧。自己一般是没有办法给自己刮痧的，需要到正规的美容机构或者是整形医院做刮痧治疗，这样才能保证刮痧的效果。通过刮痧可以刺激经络组织，而且还能加速皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤当中的毒素物质尽快的排出，改善黑色素沉着的现象。在刮痧之后不可以使用一些刺激性较强的护肤产品，应选择一些天然和无刺激性的护肤品，及时给皮肤补充营养。
脸部刮痧通常可以使用刮痧板对相应的穴位进行刮痧，能够起到比较好的作用。脸部刮痧通常能够促进局部的血液循环，而且还能够促进体内毒素的排出，有利于身体的健康。需要请专业的医生来进行操作，手法通常会相对比较专业，可以使用刮痧板进行刮痧，能够达到比较好的作用，一般可以每周或者是半个月左右做一次。治疗期间需要注意做好局部的护理措施，短时间内不要用凉水洗脸，否则可能会导致寒气入侵。
面部刮痧先把精油涂在脸上，从上到下，从内眼角到外眼来进行刮痧治疗。刮痧板刮脸能在一定程度上缓解脸上痘痘和导致的皮肤暗沉，同时还能调理脸上长斑的症状，但刮的时候要避免盲目刮，以免造成皮肤损伤。至于中医刮脸，建议时间在5-8分钟左右，不要刮太久。自己刮的话，润滑后不要用太大的力刮脸，否则可能会刮伤脸，要遵循正规医美机构的指导。建议求美者刮脸时涂抹精油，也要注意好力度，避免用力太大的情况下，可能会导致皮肤粘膜受到严重的损伤。