减肥可以喝零度可乐。减肥的期间虽然可以喝零度可乐，但是一定要注意喝零度可乐是不能够起到减肥的作用。而且零度可乐中是含有非常丰富的纤维素，含糖分是比较低的，热量也比较少，摄入体内之后一般不会引起脂肪的堆积，也不会加重肥胖的症状。如果想要减肥，可以避免少吃一些高脂肪的食品。想要有效的减肥，患者可以通过锻炼或者是饮食搭配等方式。可以多到户外慢跑，打篮球，打羽毛球或者是多吃青菜，水果。
减肥期间不可以喝零度可乐，因为零度可乐即使说是无糖的，但是这只是相对的说法，在减肥期间尽量的少喝，与此同时，也不要吃油腻食物或者甜品等容易使得人们身材出现发胖的食物，要多运动。
可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。
碳酸饮料中含有大量的糖分，进入人体后，可能会转化为脂肪堆积在体内，不利于减肥。因此，减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主，多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物，少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。
除了饮食注意外，减肥期间还要适当进行游泳、跳绳、慢跑等运动，有利于消耗脂肪、降低体重。
零卡可乐减肥最好不要喝，以免影响到减肥效果。虽然零卡可乐当中没有卡路里，但是零卡可乐当中含有的添加剂比较多，如果大量饮用，有可能会起到增进食欲的效果，促使饮食增加，有可能会影响到减肥的效果。所以在减肥期间，饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，也可以采取抽脂手术的方法进行减肥。
减肥不可以喝无糖可乐。无糖可乐可以导致肥胖，可以多喝热水，不要喝任何碳酸饮料。减肥是一项比较辛苦的事情，在减肥过程中，因为大量的运动，减肥者会出很多的汗，这个时候就会口渴，无糖可乐虽然无糖，但是其碳酸成分也是有可能造成肥胖的，所以是不能喝的。
一般来说，减肥期间可以适量喝奶粉。
奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质，具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养，有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉，不会对减肥造成影响。但如果喝得过多，或者喝的是全脂奶粉，可能会导致脂肪摄入增大，影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉，避免脂肪堆积。
此外，在减肥期间，还应加强身体锻炼，促进脂肪燃烧，能够有效帮助减肥。