生发可以选择植发，配合按摩还有食疗来最大化的提升生发效果。植发手术是应用显微外科手术技术，取出一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后，按照自然的头发生长方向，艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。只要规律休息，多补充维生素，就有益于植发之后的生发。另外洗头的时候，适当地给自己头皮，进行按摩放松，不要过于用力。
常见的生发手段就比如，食补，药物涂抹，还有就是按摩，可最好的办法是植发。植发是指将后枕部的毛发通过手术方法移植到脱发区修复毛发的缺失。是雄激素性脱发有效的治疗方法。其主要原理是利用枕部毛囊对雄激素的不敏感，将它们移植到脱发区后，可以保持原来的特性继续生长。可以多吃黑芝麻一类的食物，有益于植发后的养护。也可以用生发的药品，来帮助植发后头发的生长。还要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜疲劳，平时注意保持局部的清洁卫生。饮食清淡，不要吃太油腻的食物。
常见的生发手段就比如，食补，药物涂抹，还有就是按摩，可最好的办法是植发。植发是指将后枕部的毛发通过手术方法移植到脱发区修复毛发的缺失。是雄激素性脱发有效的治疗方法。其主要原理是利用枕部毛囊对雄激素的不敏感，将它们移植到脱发区后，可以保持原来的特性继续生长。可以多吃黑芝麻一类的食物，有益于植发后的养护。也可以用生发的药品，来帮助植发后头发的生长。还要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜疲劳，平时注意保持局部的清洁卫生。饮食清淡，不要吃太油腻的食物。
要确定具体的原因是不是有气血不足的情况引起的现象再进行治疗，也是需要注意休息好，不要熬夜，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物为好的，是有利于治疗脱发的情况，必要时可以看下中医来进行调理。导致脱发的药物有很多，某些重金属制剂如砷剂、铋剂等，一些药物可导致休止期脱发。患了脱发及时到医院进行治疗，不要耽搁。
生发防脱发可以在医生指导下口服养血生发的药物来进行治疗，能用来增加头发的秘密。头上面头发稀少的症状比较严重，可以到医美机构通过种植头发的方法来治疗，是利用枕后部位健康的毛囊，经过特殊处理之后，移植到头发稀少的部位，毛囊成活之后就可以长成新的头发，这也是比较好的治疗脱发的方法。种植头发成功之后要做好头皮的清洁工作，不可以抓挠头皮的部位，以免引起感染，影响头皮健康。
