酸枣仁油助睡眠原理是什么

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晚上总是失眠,听说酸枣仁油胶囊有助于睡眠,酸枣仁油胶囊助睡眠的原理是什么?
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段晓慧 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病
酸枣仁油胶囊是一种常见的具有安神醒脑、调节睡眠功效的产品,其中《神龙本草纲目》中就有记载:酸枣仁可以“安五脏,轻身延年”。通过人工筛选的天然酸枣仁,利用特定萃取技术提取出其中的酸枣仁油,对调节睡眠具有重要的作用。
酸枣仁中含有多种营养物质,如钙、铁、钾、锌、维生素C等,不仅可以起到益气安神、调整睡眠的作用,对于脾胃虚弱的人群也是有不错的功效,副作用小,安全性高,是现阶段常备的营养品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊选择的是太行山上的野生酸枣,成分天然,不添加化学物质,安全且可长期使用,对于长期处在繁忙工作的人群来说,能够降低心脑血管疾病的发生概率、帮助提高睡眠质量,改善失眠的情况。
除此之外,也应多注意日常的体育锻炼,改善自身体质,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,保持良好的生活习惯,避免熬夜。
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酸枣仁油胶囊是一种常见的具有安神醒脑、调节睡眠功效的产品,其中《神龙本草纲目》中就有记载:酸枣仁可以“安五脏,轻身延年”。通过人工筛选的天然酸枣仁,利用特定萃取技术提取出其中的酸枣仁油,对调节睡眠具有重要的作用。
酸枣仁中含有多种营养物质,如钙、铁、钾、锌、维生素C等,不仅可以起到益气安神、调整睡眠的作用,对于脾胃虚弱的人群也是有不错的功效,副作用小,安全性高,是现阶段常备的营养品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊选择的是太行山上的野生酸枣,成分天然,不添加化学物质,安全且可长期使用,对于长期处在繁忙工作的人群来说,能够降低心脑血管疾病的发生概率、帮助提高睡眠质量,改善失眠的情况。
除此之外,也应多注意日常的体育锻炼,改善自身体质,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,保持良好的生活习惯,避免熬夜。

段晓慧 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

酸枣仁含有调节中枢系统的物质,能起到镇静催眠作用。
酸枣仁之所以能帮助治疗失眠,是因为酸枣仁含有调节中枢系统的物质,能起到镇静催眠的作用。酸枣仁还能延长睡眠时间,提高睡眠质量,酸枣仁有助于失眠的治疗。酸枣仁还具有开胃健脾的功效,可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。同时可以滋养肝脏,调理肝脏,缓解肝脏血流不足引起的失眠。对于部分能量不足、疲劳、悲伤、失眠的患者,在医生指导下可以使用枣核,改善失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁油软胶囊能帮助深度睡眠,这是因为晚必安酸枣仁油软胶囊具有宁心安神、镇静助眠的功效,其成分酸枣仁是多种助眠产品的主要药材,对助眠有显著效果。
有些人睡眠质量低,一些小小的动静都可能会使他们从睡梦中惊醒过来,并且想再次入眠要花很长的时间。这是因为这部分人群受环境、情绪、不良生活习惯等因素的影响,没有进入到深度睡眠。深度睡眠时机体代谢会维持在最低水平,人体处于静止状态。对于正常睡眠的人群来说,深度睡眠会占到整个睡眠时间的四分之一左右,深度睡眠可以消除人体疲劳、增强人体免疫力、抵抗病毒和细菌侵入、促进生长激素分泌。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款纯天然的养心安神助眠产品,千倍浓缩萃取酸枣仁助眠精华。经研究证明,使用晚必安酸枣仁油软胶囊后可以缩短15%的睡前准备时间,增长147%的深度睡眠时间,对于帮助失眠人群进入深度睡眠具有较好的效果。

段晓慧 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

褪黑素与酸枣仁油软胶囊均可以帮助睡眠,相比较而言,酸枣仁油软胶囊帮助失眠人群提升睡眠质量的效果会比较好一点。
导致失眠的因素有很多,心理因素是主要原因之一,长期的紧张、心理压力过大会影响睡眠。此外,身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致失眠。一般年龄越大,失眠的发生率越高。针对于这种症状,褪黑素所能起的作用就很有限,而酸枣仁油软胶囊具有安神镇静的功效,可改善睡眠质量,建议失眠人群可以选择晚必安酸枣仁油软胶囊,晚必安酸枣仁油软胶囊成分里含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等,是一种胶囊剂,内容物为黄褐色或灰褐色的粉末,味苦,微涩,它可以保护肝脏,安神,缓解口干舌燥和冒虚汗,它在降血压和血脂方面也发挥着功效,还有镇静催眠的作用,可以帮助入睡,延长睡眠时间。

段晓慧 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

晚必安酸枣仁油软胶囊用于改善失眠,效果是不错的。
目前人们的生活压力日益增大,无论是被迫熬夜或是主动熬夜,最后都会影响到机体内分泌水平,即长期熬夜可能造成人体重要脏器出现不适症状。此时可能会发生睡不着、多梦、易惊醒、失眠等睡眠障碍情况。早在东汉时期,张仲景就已经通过酸枣仁来改善睡眠,经后代论证发现,酸枣仁的助眠功效源于其炒制而出的酸枣仁油。因此,晚必安酸枣仁油软胶囊应运而生。它以太行山的野生酸枣仁为主要原料,萃取其酸枣仁油助眠精华,是一款具有助眠、安神功效的产品,对于改善虚烦不寐、多梦易醒、不易入睡、心烦难眠等症状具有较好的效果。此外,该产品安全性较高,其效果已经多项试验认证,针对睡眠紊乱、失眠的情况,可以说是一款值得一试的产品,是非常管用的。
除助眠功效外,使用该产品还可改善因日常压力增大所致的抑郁、焦虑情绪;调节人体血脂水平,预防血脂升高;具有较好的延缓衰老效果。

邵自强 主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:脑血管病、神经视觉异常,神经变性病、脊髓疾病和神经视觉障碍、神经症等疾病。

可以煎汤内服,或者说把研磨以后入丸剂服用。因为酸枣仁有点硬,泡是不能把的药效发出来,所以用100cc的水去煮30g酸枣仁,要把酸枣仁捻碎了,这样效果会很好的,煮开了以后再煮20分钟就行了。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病