例假一般指月经，来月经头痛、头晕可以通过放下心理压力、口服药物来缓解。
1.来月经头痛、头晕可能是女性过度紧张造成的，建议放下心理压力，保持良好的情绪，同时还要避免情绪过度的紧张。
2.女性在来月经，因为体内雌二醇浓度下降，也可能出现头痛、头晕的症状，情况严重，女性可以在医生的指导下适当的服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
病情分析： 你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，调节一下自己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。
