大姨妈来可以做瑜伽吗

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我最近一直在学习瑜伽,但昨天来了大姨妈,现在还可以继续做瑜伽吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
大姨妈一般是指月经。一般情况下,在月经期间,是不能做瑜伽的。
患者在月经开始的前两天,经血量会比较大,一般是不能做瑜伽的。因为做瑜伽可以促进人体的血液循环,而在月经期间,患者本身的出血量就会比较多,如果还继续做瑜伽,可能会使出血量进一步增多,这可能会引发失血性贫血,对患者的身体产生影响。患者在月经期间,可以适当休息,不要过多运动,在月经结束之后,就可以继续进行瑜伽锻炼了。
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月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血,汗蒸时高温会加速血液循环,从而导致月经量变多甚至经期推迟,女性月经期间抵抗力低,汗蒸易滋生细菌导致感染,诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸,若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时,在来月经前汗蒸,有利于月经来潮,减轻痛经的情况,身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者,通常不建议汗蒸。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经期间身体是比较虚弱的,这个时候需要多要规律作息时间,但是只要是动作不是很剧烈,就可以的,适当的动作是没有任何的问题的,放松就可以了,不要动作太大。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果是在经期的后几天可以进行慢跑,但是不建议进行快速跑步。具体内容如下:
适量的跑步可以促进人体的免疫力,促进体内的血液流通,促进子宫内的淤血排出。不过,在来例假的第一天,一般有大量的经血,最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动,会导致月经量增加,同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次,每次30分钟;可食用一些有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常来说,怀孕7-10天不来大姨妈,具体分析如下:
月经提前或延迟7-10天属于正常范围,如果女性在排卵期有正常性生活,那么月经延迟一周以上的可能性很大,可以用测试纸来检查是否怀孕,如果同时存在胃肠道的不良反应,如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等,那么妊娠的可能性要大,一般要等停经50天以后再到医院检查。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

大姨妈指月经。一般情况下,女性月经延迟需根据不同病因对症治疗。具体分析如下:
1.环境改变、压力过大,且子宫内膜厚度已经超过1厘米:通常来讲,对于此类患者可在专业医师建议下,遵医嘱,服用益母草颗粒和逍遥丸等具有活血化瘀行气的中药催经。
2.多囊卵巢综合症,且子宫内膜厚度小于8毫米:对于此类患者,可在专业医师建议下,遵医嘱,服用黄体酮胶囊进行催经。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。