月经期间可以用红花、当归、益母草等药物或是醋进行泡脚。
红花、当归、益母草具有活血化瘀的功效,如果女性在月经期间发现自身月经量较少,则可以使用此类药物促进月经量的增多,还具有缓解痛经症状的作用。如果月经量较大,则不建议采取药物泡脚,避免出现月经量过多的情况,可以在水中加少许醋来泡脚,还具有减少月经量的作用。
月经期用热水泡脚最好,不要轻易使用药物。
月经期间由于患者免疫力比较低,而且身体是比较虚弱的,月经期间不要随便的使用药物,尤其是一些活血的药物,有可能会导致月经血量的异常。所以在月经期间单纯用热水泡脚就可以,对于身体也是有一定的帮助的。泡脚时候最好是能浸泡到小腿部位,在泡脚期间的水温一定要控制好,在37到40度左右最好,以免被烫伤。另外泡脚还有抗疲劳的作用,可以提高睡眠质量,这样可以有助于在月经期间免疫力提高。
月经期间用温热的水也可以使用艾叶来进行泡脚都是非常不错的,泡脚主要是可以让脚温暖,也可以刺激脚底的一些经络,让血液循环更加丰富,夏至的温暖那么下腹部也会温暖,子宫也就温暖了,这样也可以起到缓解痛经的效果。
一般情况下,月经期可不可以用艾草泡脚,需要具体判断,因为艾草有活血化瘀的作用,如果在月经期用艾草泡脚的话,可能会增加月经量,延长月经时间。
经期用艾叶泡脚并不适用于每一位女性,如果经血量偏多不建议用艾叶泡脚,以免导致经血量增加。由于月经期间会排出经血,平时气血不足、寒湿阻滞者,可能会出现血行不畅,导致经期腹痛、腰痛等症状。在月经期使用艾叶泡脚,能够起到行气活血、祛湿止痛等作用,缓解痛经等不适。
月经期间泡脚是可以的,具体分析如下:
在来月经的第一天和第二天来月经量少的时候,可以用温水泡脚,避免水过凉。如果是冷水,容易引起痛经。月经来潮的第二、三天最好不要去泡脚,因为月经量多。由于泡脚具有活血的功效,所以在月经量很多的时候要进行泡脚,这样会增加出血量,从而引起头晕、疲劳等不适。月经期间还要注意饮食清淡有营养。
通常情况下,不存在月经期不能泡脚这一说法,建议患者根据自身的具体情况进行判断。如果宫寒的患者,可以在经期泡脚;但如果月经量增多、经期较长的,则一般不可以在月经期泡脚。主要是因为泡脚具有改善血液循环,祛除体内寒气的功效,对于体寒引起的手足冰凉,或者是宫寒导致的月经量少、月经期腹痛等症状,能起到比较好的改善和调理效果,还可以在泡脚的水中适当的添加一些活血化瘀的中药,可以加强改善效果。但是月经期泡脚时注意控制好水温和泡脚的时间。不过,对于平时月经量增多、经期较长的患者,月经期应当避免泡脚。