经期前乳房胀痛有以下原因：
1.经期前乳房胀痛，可能是经期前体内的雌激素水平升高，刺激了乳腺腺体的发育，或是出现了钠水潴留导致的，这种情况一般会在月经开始后消失。
2.经期前乳房胀痛与情绪也有一定关系，因而患者不要过于紧张。
3.如果患者的乳房出现了肿块或结节，并伴有压痛，经期结束后也没有消失，就可能是乳腺增生导致的。
通常情况下，经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。具体情况分析如下：
女性来月经前的半个月，一般雌激素水平会增高，进而导致乳房组织内水肿，进而出现乳房胀痛的情况，因此经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作，还可以通过热敷来缓解不适。
经期乳房胀痛可能是乳腺增生导致的，这是是乳房的一种疾病，它是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质性的良性增生性疾病，其主要的临床症状表现为快要来月经之前，乳房出现胀痛，有的甚至出现乳房的结节肿块，好发于育龄女性，具体情况患者可以去医院进行乳腺彩超及钼靶检查，然后可以遵医嘱用一些抗乳腺增生的药物。平时生活中注意情绪的调节，另外自己也可以多按摩胸部。
如果乳房肿胀和疼痛发生在月经期间，认为是由乳腺增生引起的。这种是女性常见的良性病变，乳腺结节可伴有触痛。如果症状严重，患者可以去医院。平时保持乐观情绪，避免生活压力，饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡和浓茶。
通常情况下，经期前乳房胀痛说明患者体内雌孕激素处在高水平状态，刺激乳腺管引起胀痛症状。如果存在乳腺增生、乳腺纤维瘤症状会更加严重一些。如果胀痛不是很重，一般不需要处理，反之，建议患者去医院乳腺外科检查乳腺B超，排除有无乳腺疾病。
另外生活中应该保持健康的生活方式，保持情绪愉快，避免压抑郁闷的心情，避免油腻辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主。
乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。
