月经一般28天左右来一次才正常，月经通常是指女性子宫内膜脱落黏膜和血液经阴道排出的一种现象，存在一定的周期性，一般28天左右为一个周期，而临床上正常患者的月经一般是2-8天，因为个体的差异，每个患者的月经周期都会有自己的规律，延迟或提前。所以只要是在21-35天的范围内，在28天的基础上，提前或错后不超过七天，都视为正常的月经周期。
建议患者在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作，平时可以穿宽松、舒适的棉质内衣裤，早睡早起，保证月经正常的同时，还能提高免疫力。
一般月经多少天来一次是正常的。两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天，平均为28天，周期长短因人而异，每个女人的月经周期有自己的规律性，提前或者推后一周以内均属正常。平时注意休息，不要熬夜，晚上不要超过10点休息，注意饮食的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜多吃五谷杂粮，多吃奶类蛋类食物，保持心情愉快，都有助于经期的正常。
一般情况下，月经21-35天左右来一次都是比较正常的。具体内容如下：
正常情况下，女性的月经周期为21-35天，因此月经21-35天左右来一次都是比较正常的。另外，女性的月经提前1周或者延迟1周也是比较正常的，如果女性有这种情况，不用过于担心，做好经期保暖，注意卫生即可。但女性需注意，如果月经间隔时间太短，或者推迟时间过长，则建议尽快前往医院检查，进行对症治疗。
月经26天来一次只要月经周期有规律，每一次月经量，月经天数以及月经的颜色都正常，没有出现腰酸、乏力、白带异常等现象，是正常的生理现象。
月经周期平均的时间为28天到30天，根据体内激素水平代谢情况也有一定时间差距，一般情况在20天到40天这个范围之内，只要有规律，都属于正常的。如果伴有不适的症状，需要到医院进行检查。
月经周期24天来一次，也是正常的，月经周期又称为是作经期、生理期，是发生在哺乳类动物的历经发情的周期。女性的月经周期以月经来潮的第一天为周期的开始，到下次月经来为止，周期的长短也是因人而异的，大约就是21-36天不等，平均是28天。
月经周期是因人而异的，一般两次月经间隔时间约28天到30天左右，在这个时间之内是属于正常的。一般推迟或者是提前超过一周的时间就是属于不正常的现象，这种现象就是属于月经不调的表现。
