十一岁来月经是比较正常的，大多数女孩的初潮年龄为12－16岁，初潮年龄稍微提前，也是比较正常的现象。
近年以来，随着营养条件的不断改善，小孩的发育也在加快，初潮年龄可能会出现提前的现象。而且，初潮年龄的早晚，和遗传也有关系，如果母亲的初潮比较早，女儿也可能会偏早；如果母亲的初潮晚，女儿的初潮也可能会偏晚。而且生活水平较高、营养状况良好的人群，月经初潮的时间也可能会提前，不必担心。
十一岁来月经是正常的，大多数女孩的初潮年龄为12-16岁，因为现在营养条件的改善，目前初潮年龄会提前，一般也和遗传有很大关系，如果母亲初潮早，女儿也会偏早，母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
11岁女孩月经来潮是属于正常，初潮的年龄个体差异很大，多在11-14岁之间，平均为12岁。月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增生，当雌激素达到一定水平且明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。