通常来说，月经期能吃秋葵。
秋葵是一种非常常见的食物，含有大量的蛋白质，营养比较丰富，具有美容养颜、降低血糖、明目养肝、清热解毒、清肠通便等多种功效，而且不仅不会引起月经异常，还对调节女人的月经有一定的帮助，所以月经期能吃秋葵。此外，秋葵是一种脂肪和热量含量很低的食物，所以在生活中适量食用，反而还能达到一定的减肥效果。
女性经期可以吃秋葵。秋葵具有美容、降血糖、调经养血等功效。，尤其是黄秋葵还具有抗疲劳、润肤、健胃、通便、明目、保肝、清热解毒的功效。对于大多数人来说，这种药是可以用的。经期女性体质较弱，但吃这类食物对身体有益，可以适当食用。在此期间，女性需要注意保暖，避免生活在寒冷潮湿的环境中，饮食清淡，保持局部清洁，可以最大限度地减少疾病的发生。
一般来说，月经期可以吃秋葵。具体分析如下：
秋葵中含有丰富的营养物质，比如果胶、牛乳聚糖、铁、钙及糖类等。月经期间吃些秋葵可以补充经期丢失的钙、铁等元素，可以帮助消化，具有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，改善消化不良的情况；铁还有预防贫血的效果；其中含有的维生素A，有促进视网膜健康、保护视力等作用。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
