姨妈一般指的是月经。通常情况下，月经推迟几天都不正常，患者会因为压力过大、内分泌失调、怀孕等因素而导致月经推迟。
因此月经推迟的患者建议到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
而患者来月经时做好外阴的清洁工作，平时可以穿宽松、舒适的棉质内衣裤，早睡早起，调理身体的同时，还能提高患者的免疫力。
一般来说，姨妈推迟3天左右算正常。
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟3天左右是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟5天以上，则不正常，建议及时就医检查。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
姨妈推迟7天以内都属于正常范围。
女性月经推迟一般在七天左右属于正常情况，如果超出正常范围则需要考虑有怀孕的可能，女性在怀孕后，月经是不会再出现的。如果不是怀孕造成的经期推迟，可能患有妇科疾病或是自身内分泌失调导致的。如果经期推迟在七天以内，属于正常情况，不用过于担心。
建议女性平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。
姨妈一般指月经。正常情况下女性的月经正常周期是28天左右，一般月经推迟一周之内属于正常现象。
需注意，如果月经经常推迟一周以上属于不正常的现象。通常女性的月经具有周期性主要是由于体内激素水平的波动具有周期性，激素波动周期一般是28天左右，雌激素、孕激素在月经来潮前可能不断升高，从而刺激子宫内膜生长，然后雌激素、孕激素水平下降，造成子宫内膜脱落，月经来潮。
