例假一般是指月经，通常情况下，红豆薏米来月经能喝。具体情况分析如下：
在月经期间是可以适量喝些红豆薏米粥的，因为薏米可以治疗湿痹，具有利肠胃、健脾益胃的作用。而红豆有明显的利水、消肿的功效。月经期间和薏米红豆，能够使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
但是月经期间忌辛辣刺激生冷食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量保证充足的睡眠。
来例假一般指来月经。通常情况下，来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等，能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血，滋养身体，缓解经期出血引起的体质虚弱，因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。
一般情况下，来月经不可以喝红豆薏米水。
红豆薏米水有利肠胃、消水肿、健脾益胃的功效，红豆还可以补心，但薏米性寒，经期不建议喝，以免造成痛经、月经量增多或淋漓不断的情况。建议多吃蔬菜及温性水果，如荔枝、龙眼等，多吃花生、核桃、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以加强营养、增强体质。
此外，经期需注意个人卫生，不要吃生冷、寒凉的食物，不要接触冷水。
在正常情况下，月经期可以吃红豆薏米，但应少量吃。
红豆薏米有除湿的功效，对于女性是有很好的保养效果，如健脾利湿、清利湿热等。月经期可以吃红豆薏米，但红豆薏米性偏凉，对于月经期女性而言，很容易引起痛经，使月经量减少、经期缩短。。因此，女性月经期应少量吃红豆薏米，另外，月经期的女性在饮食上以温性为主，禁忌生冷以及辛辣、刺激性的食物。
来例假不能喝三七粉。
在月经期间，患者需要的是及时将血液完全排出才能自然干净，而三七粉具有止血的功能，从而会影响经血的自然排出，还有可能出现月经淋漓不尽的情况，患者可以在月经期多吃热性的食物，不吃寒凉生冷食物以及不要吃大补类药物，同时要养成良好的生活习惯，注意个人外阴清洁卫生，勤换洗内裤以及姨妈巾。