经期不可以喝茶叶，会不利于身体健康，具体内容如下：
经期一般是不可以喝茶叶的，主要是hi因为喝茶叶会导致神经兴奋，进而诱发或加重经前期紧张综合征，而且茶叶含有鞣酸蛋白，会影响身体对铁元素的吸收。一般来说，经期最好喝白开水，可以喝温的，如果想要有点味道，可以加上点玫瑰花，有活血化瘀、缓解痛经的作用。除此之外，经期还可以喝红糖姜水，可以缓解痛经，改善手脚冰凉、下腹部坠胀等症状。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃；红糖除了提供热能，还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素，有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间，女性盆腔充血，经血排出不畅，会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水，可以温暖身体，增加精力，疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。
一般情况下，在经期，女性可以喝鸡汤，但是应该注意适量，不要过多地喝。
鸡汤的营养价值比较高，含有维生素、钙、磷等多种营养物质，在经期，女性可以适当地喝鸡汤，不仅能够提高机体的免疫力，而且还能够促进血液循环，对身体有一定地好处；但是应该注意不要过多地喝，以免加重胃肠道地负担，不易消化吸收，可能会造成消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。
一般来说，经期不可以少量和红酒。
经期是不建议饮酒的，即使是红酒，红酒中含有酒精，酒精可能会引起机体癌变，所以建议尽量减少任何形式酒精摄入。经期喝酒容易引起月经量增多，或者经期延长，还可能会导致身体不适。
所以以往对红酒对女性有好处的说法是不正确的，女性在月经期间不要吃过于辛辣、生冷的食物，要补充优质蛋白质和维生素。
月经期间通常不可以喝酒。
酒精具有活血的功效，会加快血液的流通，饮酒后可能会导致经量增加，从而导致经期延长。此外，女性在月经期的时候，机体的免疫力会降低，导致肝脏对酒精的代谢能力降低，而喝酒后，酒精会在体内停留很久，加重肝脏的负担，从而对身体造成一定的危害。因此，不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生，避免受寒，避免剧烈运动，注意饮食平衡，多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜，要有充足的睡眠，要有良好的精神状态，多运动，提高身体的抵抗力。