例假一般是指月经。月经同房后，患者可以通过饮食调理、日常管理等方式进行调养。
女性月经期通常是一个特殊的时期，是身体抵抗力很差的时候，在这期间一般是禁止性生活的。但如果患者在月经期间同房，可能会出现生殖道感染的情况，在这种情况下，患者就需要观察有无腹痛、发热等不适症状，一旦出现异常情况，则需要及时去医院就诊。在月经期，建议患者注意饮食调理，在饮食上要尽量清淡一点，避免过于辛辣刺激。月经期间需要注意休息，避免参加重体力劳动，且要注意外阴卫生，切忌游泳、盆浴和性生活等。
一般月经期间禁止性生活的，否则会导致宫腔黏连和宫腔感染。
一般来说，建议女性月经期间不要发生性关系，一方面，到处都是血，对男女卫生都不好，女性的月经期盆腔充血，容易感染，导致阴道炎、盆腔炎。男性的话，与月经期女性性生活也不好由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕不育。
建议经期一定不要同房，如果在经期同房，最好是在过性生活以后服用消炎药物，预防感染，还要注意会阴部的卫生清洁。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
