盆腔炎患者平时要注意劳逸结合，适当运动，提高身体的免疫力。饮食温软易消化，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激的食物。还可以用热水袋热敷腹部，并且每天用热水泡脚，一般可以加快血液循环，促进炎症的吸收，缓解组织粘连。
如果暂时不要小孩，需要做好避孕措施，减少对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入加重病情。
盆腔炎的保养：平时要注意劳逸结合，适当运动，提高身体的免疫力。如果暂时不要小孩，要做好避孕措施，减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。局部热敷，促进炎症的吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，可以用热水袋热敷腹部，每天用热水泡脚。
盆腔炎需要增加饮食营养，多吃些含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激食物。要适当身体锻炼，也要注意合理休息。要多喝水，保持大便通畅。平时要避免持重物，避免久站久蹲。
首先要注意卫生，特别是注意性生活卫生。而且一定要保持干燥清洁，不要冲洗阴道。每天晚上用温水清洗就可以啦。注意保证休息和睡眠，避免熬夜劳累，需要增强营养，加强锻炼，提升自身抗病能力，避免发病。
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗；存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行附件切除术或输卵管切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。要保持外阴的清洁卫生，少吃辛辣刺激的食物，加强运动，增强抵抗力，综合治疗。