例假不来应及时的去医院进行检查,明确目前子宫附件的具体情况和具体激素水平的情况,完善相关检查后口服激素的药物进行周期性的调解。有很多原因可能导致月经周期的异常的,平时要保持良好的心态,注意休息。
正常月经的周期是21~35天,一个周期是指从本次月经到下次月经的时间,因此,无论是三个星期还是五个星期,只要月经周期处于正常范围,通常都是正常的。所以如果女性在一个月经周期内出现两次阴道出血,需要引起重视,建议及时就医查明原因,确定是否存在精神因素、睡眠差、工作过于劳累等情况,此外如果存在怀孕出血或是异位妊娠出血,均需积极进行手术治疗。
正常的月经周期为28-30天,受多种因素的影响,如:情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响,提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律,还要保持心情舒畅,不要有过度的情绪。
查了没怀孕,是由于内分泌失调导致的月经推迟,心情不好,环境改变,睡觉不规律,工作学习压力大等,都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果,在看要不要用药调理。
月经量少除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上不吃生冷的食物。避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。