大姨妈一般指月经，月经提前半个月不正常，月经周期一般在28天左右，早或晚七天是正常的生理现象，如果月经提前半个月属于月经提前，没有其他的不适，可以等下一个月经周期再做进一步的检查。需要去医院做性激素六项、妇科彩超等检查。中医认为，月经提前是因为气虚或血热而导致不能摄血活血热妄动，同时也有可能是因为吃了太多的辛辣刺激性的食物。
大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。
大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
月经正常情况下，提前、错后在一周之内，都属于正常。如果提前15天来月经，不正常，观察提前15天来的这次月经量是多少。提前15天，这时期正好在排卵期，可能排卵期有的人体内雌激素一过性的低，出现排卵期，少量出血可能性也是有的。如果量特别少，2—3天就消失，这是排卵期出血，15天以后会真正来月经。非经前期出血，偶尔一次问题不大，经常提前15天来月经，并且量跟以前一样，这属于月经失调，不正常。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。