如果在临床上已经出现了卵巢功能衰退的情况，那么就无法恢复，因为它是不可逆转的。因此要注意保护好卵巢。平时要有规律的生活，不能熬夜、抽烟，不能滥用药物，如果有什么不适，要在医生的指导下服用药物治疗，不可自行用药。此外，还需要注意多吃黑豆、花生酱或多喝豆浆、蜂王浆等延缓卵巢功能衰退，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。
卵巢功能一旦开始衰减是无法恢复的，就如同人类的生老病死一样无法阻挡。对于卵巢早衰的病人来说，最重要的治疗是用雌性激素替代治疗，目的是缓解潮热、盗汗等类似更年期的症状，来预防远期的并发症。比如骨质疏松、早年性痴呆、心血管疾病以及防止发生子宫萎缩，为将来赠卵胚胎的移植打好基础。
可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止，此种较少见。
卵巢的功能衰竭，是没有恢复的可能的，因为原始卵泡是女性生下来就确定的，之后的卵泡发育都是在原始卵泡基础上发育而来的。应该注意休息，避免过度劳累，到医院检查一下子宫以及卵巢的形态，也应该检查一下体内激素水平，确定是否为卵巢早衰。
能恢复。当女性朋友的卵巢功能不好时，就是会影响两点，卵子的质量有可能下降，并且还会发生不排卵的现象，雌性激素有可能分泌的很少。当女性处在这种情况之下，女性若是想要正常怀孕的话，就是需要做相应的检查和治疗，使得卵巢的功能恢复到正常，这样才可以能达到受孕的效果。
一般情况下，检查卵巢功能是否正常，方法具体分析如下：
根据患者的生长发育、月经、生育史以及第二性征的发育情况，可以进行卵巢的功能检测。第二项是实验室检测，通常包括孕激素、孕激素等；第三步是做彩色超声，可以观察卵巢大小以及卵泡等情况。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
