避孕药通常包括长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。如果同房的时候患者没有采取避孕措施，那么在同房后72小时内可以服用紧急避孕药，紧急避孕药是事后72小时内服用都是有效的，越早服用效果越好。但是紧急避孕药只针对72小时内的单次性生活有效，如果72小时内多次性生活，可能会导致避孕失败。长效避孕药和短效避孕药则一般需按照月经周期进行服用，服用药物一个星期以后可以起到避孕的效果。
紧急避孕药同房后72小时以内服用有效。紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片和米非司酮片，左炔诺孕酮片用于育龄期妇女的紧急避孕，不仅可以避孕，还能调理月经；米非司酮片为抗孕激素药，具有促进宫颈成熟、终止早孕、抗着床等作用。紧急避孕药只对1次没有保护性的性生活有效，但会产生很大的副作用，因此不能频繁的使用，可以选择安全套，如果没有生育需求，也可以选择宫内节育器，是一种永久避孕的方式。
一般来说，多长时间吃避孕药有效需要根据药物性质进行判断。
1.长效：避孕药是分长效避孕药和短效避孕药的。如果是长效避孕药，是需要按周期服用的，至少要连续服用21天。
2.短效：一般短效避孕药又称为紧急避孕药，性交后72小时内只服用1次即可，如果是紧急避孕药必须是在同房后，服用时间越早避孕成功率越高。
需要注意的是，口服紧急避孕药有可能会影响月经，导致月经的提前或推迟，甚至月经失调。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
一般来说，怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
