如果平时的月经周期规律，那么期排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，在排卵日前5天和后4天加排卵日共10天，被称为排卵期。在此期间，通常会出现白带增多、稀薄、清亮透明、拉丝度长、呈蛋清样、精子易穿透等情况。在排卵期同房，通常是比较容易受孕的，所以排卵期又叫易受孕期或危险期。除了排卵期之外的日期就是安全期，但安全期也不是绝对安全的，只是相对于排卵期比较安全，不易受孕。
如果平时的月经周期规律，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日前5天和后4天加排卵日共10天，被称为排卵期。除了排卵期之外的日期就是安全期，安全期也不是绝对安全的，只是相对于排卵期比较安全。
除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。对于月经周期不规律的女性来说，这种方法不可取。
如果月经周期规律，每一次月经天数是28天到30天，那么排卵期一般从来月经的第一天开始数，第12天到第20天属于排卵期。除了排卵期以及月经期，其余的时间都是属于安全期，对此应该有正确认识。如果月经周期不规律，排卵期和安全期就不好计算。另外每个人的激素水平代谢不一样，排卵期也不是固定不变的。
如果既往月经正常的话，排卵日大概是在月经来潮前的14天左右，排卵前后24小时和排卵日当天怀孕的几率比较大。一般在月经干净后一周和月经来前的一周属于安全期。排卵受情绪的影响，有可能提前或错后导致安全期避孕失败，平时不打算怀孕的话，做好安全避孕措施，避免意外怀孕。
