一般情况下，月经不调的患者可以在医生的指导下吃相关药物补气血。
如果出现月经不调的情况，患者可以在医生的指导下吃补气血的药物，比如乌鸡白凤丸、补中益气丸等，对于缓解月经不调都有一些效果。用药的过程中还应辩证病情发展，才可能充分地发挥效果。如果患者单纯的是由于气血不足产生的月经不调，可以使用益气养血口服液；如果患者有肝气郁结的情况，可以使用逍遥丸，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体恢复。
月经不调是一种非常常见的女性妇科疾病，一般引起的原因有内分泌失调和生殖器官器质性的变化，而中医认为月经不调是因为气血两虚而导致的，应该多吃一些补气血的食物或药物，比如红枣，核桃，红豆，胡萝卜，牛羊肉。
如果痛经比较严重，大部分都考虑是子宫过度前屈或后屈，或者是子宫内膜异位症。所以应该没有太大的问题，可以暂时观察的。如果通过饮食上来调整可以每天喝一杯豆浆，能够增加体内一次就做的含量，也能够补充气血。
月经有时会因为心情紧张，心理因素，甚至外界环境的改变而导致推迟或者提前，现在人工作压力大，心情急躁，熬夜锻炼少，所以平时饮食方面多吃一些富有营养的食物，一定要保持心情愉快，早睡早起，规律饮食，牛奶鸡蛋豆浆，不要熬夜，养成良好的生活习惯对月经调节有很好的作用，偶尔的月经不调不需要治疗。
在日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，同时要多吃大枣瘦肉，鸡蛋，这一类的优质蛋白，另外可以考虑可以一些补血的保健品。要规律作息和饮食，不要劳累，不要压力大，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。