经期可以喝什么汤

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我今年27岁,朋友说经期可以喝汤调理,我想知道经期可以喝什么汤?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
月经期间由于经血的排出,女性的身体会比较虚弱,可能会出现气血不足、头晕等情况,这个时候需要忌食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,应该适当补充优质蛋白质、矿物质和补血的食品,一般可以喝骨头汤、鲫鱼汤,可以补充身体所需的营养元素,还能促进经血的排出,对身体有一定的好处,同时还需要注意休息,注意保暖,适量喝热水。
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月经期间由于经血的排出,女性的身体会比较虚弱,可能会出现气血不足、头晕等情况,这个时候需要忌食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,应该适当补充优质蛋白质、矿物质和补血的食品,一般可以喝骨头汤、鲫鱼汤,可以补充身体所需的营养元素,还能促进经血的排出,对身体有一定的好处,同时还需要注意休息,注意保暖,适量喝热水。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间是可以喝鸭汤的。
经期能喝鸭汤。喝经期鸭汤不但可以温宫健脾养胃,还能够填补身体内因月经出血而流失水分营养成分。鸭肉含有蛋白质食物,维他命,钙,铁,钾等矿物。此外,鸭汤很口味淡,也不会影响经期胃口。因此月经期适当喝鸭汤对身体有益处。经期注意保暖,注意休息,不要疲劳,不能吃生冷的食物以及辛辣的食物。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

经期女性可适当喝些红糖姜水,既可以补气养血,还能促进血液循环,帮助污血排出,红糖姜水性质暖性,可以缓解经期痛经。经期也可适当喝一些玫瑰水,玫瑰水中含有大量的维生素C,能够提高女性自身免疫力,改善女性内分泌系统。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,月经期间可以喝花胶汤,但是要注意适量。具体分析如下:
花胶汤具有补肾益精、滋养筋脉、改善肾虚滑精、产后风痉等作用;此外,它还富含蛋白及胶质,具有补肾养颜、增强免疫力等功效。所以,月经期间可以喝花胶汤,特别适合体质弱,月经不调的女性。不过由于它太有营养,所以月经量大的女性要注意适量,以免月经增多,月经周期变长。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间是可以适量喝些银耳汤的,具体分析如下:
银耳汤具有补脾开胃、益气清肠的功效,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量维生素B等营养物质。月经期间是可以适量喝些银耳汤的,随着经血的流失,身体的抵抗力也会下降,银耳汤可以提高自身免疫力,补充经期所需要的营养。
月经期间注意均衡饮食,保证多种营养成份的摄入。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,经期可以喝天麻汤,以免影响健康。
天麻具有镇痛的作用,可以改善头晕、头痛等症状,还可以健脑。但是天麻具有的活血功效,可能会对女性身体造成危害,所以经期的女性是不可以喝天麻汤。
经期的女性不宜吃辛辣、生冷、油炸的食物,还应该注意休息,保证充足的睡眠良好的心态,可以吃瘦肉、鸡蛋、大枣等补血的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。