黄桃中含有丰富的维生素和微量元素，能够提高食欲，也能够改善月经期间痛经的症状，在月经期间可以适量吃黄桃，对身体有一定的好处。但是黄桃中含有比较高的纤维素，在月经期不能过量吃，因为在来月经的期间，女性的身体抵抗力比较差，胃肠比较虚弱，如果过量吃黄桃，可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等这症状，且月经期间要少食生冷寒凉以及辛辣刺激的食物。
月经期间可以吃黄桃，但是需要注意黄桃的温度，不要吃从冰箱里面拿出来的冰冷的黄桃，可以吃常温的黄桃。
月经期间吃冰冷的黄桃容易引起痛经或者是导致月经血凝结，而引起月经血排出不畅，但是常温的黄桃一般对月经没有任何影响，而且在食用后还可以补充女性身体内的营养元素。
月经期间，不仅是从冰箱里面拿出的黄桃不能吃，其他的一切生冷食物也不宜吃。
可以吃黄桃的，黄桃含有丰富的营养，富含丰富的维生素和微量元素，还能够提高食欲，也能够改善月经期间痛经的症状。但是黄桃中含有比较高的纤维素，是不建议多吃的，因为在来月经的期间，身体抵抗力比较差，胃肠虚弱，如果吃多了黄桃，可能会出现胃肠不舒服及腹泻的症状，月经期间要少食生冷寒凉，辛辣刺激的食物。
黄桃是一种温性的食物，患者在月经期间也可以食用。
在月经期间吃黄桃，对患者的影响不会很大，可以适量吃。而且患者在月经期间，还应该吃一些牛肉、羊肉、鸽子肉、海参等食物，促进身体的恢复。同时，患者还要避免着凉，也要保持积极乐观的心态，避免接触过凉的环境，寒性的食物也不要吃，如猕猴桃、西瓜、菠萝、葡萄、梨、柚子、橙子等。不过，患者可以喝一些姜糖水,缓解月经期间产生的不适。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
一般情况下，女性月经期可以吃海鲜，但是要少量的吃。具体情况分析如下：
海鲜富含蛋白质、维生素、多种矿物质等营养成分，可以帮助女人在经期的时候补充能力，但是要避免过量食用。此外，女性在经期出现痛经等情况时，最好是避免食用海产品，主要是因为海鲜性凉，食用后会加剧身体的不适，同时也会对肠胃造成一定的损害。来例假时要多喝一些高蛋白的肉蛋乳，这样才能补充足够的营养。
