姨妈推迟7天以内都属于正常范围。
女性月经推迟一般在七天左右属于正常情况，如果超出正常范围则需要考虑有怀孕的可能，女性在怀孕后，月经是不会再出现的。如果不是怀孕造成的经期推迟，可能患有妇科疾病或是自身内分泌失调导致的。如果经期推迟在七天以内，属于正常情况，不用过于担心。
建议女性平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，姨妈是指月经，月经推7天算正常.具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常的月经周期为28天左右，如果推迟一周以内则属于正常现象，无需特殊的治疗，所以月经推7天算正常。如果女性月经经常推迟，则可以进行性激素六项检测及妇科彩超检查，待明确诊断后，进一步治疗。
一般情况下，月经来3-7天是正常情况，具体内容如下：
规律的月经是身体健康的重要标志，月经是子宫内膜规律脱落并出血的生理现象，阴道出血的症状一般会持续在3-7天左右，如果患者的月经在这个期间内，则是正常的生理现象；如果患者的月经不在这个周期，则可能是异常情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，建议患者在月经期间做好个人的卫生护理，保持清淡饮食，有利于身体健康。
大姨妈推迟一周一般算正常的。如果超过一周以上，此就要考虑是否怀孕或者是受其他因素影响导致的。如果排除怀孕。就有可能和情绪、睡眠、精神压力、妇科疾病等也要有关。建议患者再观察一段时间，同时要进行自我调节，避免不良情绪，早睡早起，也要适量运动、放松心情。在来月经前也要注意保暖，以免来月经时出现痛经的现象。
女性平时如果月经规律，月经周期是28天左右，提前或者是推迟3-7天左右都属于正常的情况。通常情况下，可能会偶尔出现月经两个月来一次的情况，但如果有性生活，出现月经推迟，首先需要排除怀孕的可能，然后再需要考虑是否有妇科疾病。还要注意观察是否同时伴有其他不舒服症状，需要先明确病因后对症用药，避免自己盲目用药。