通常来说，来事黑血可能是气滞血瘀，经血在宫腔内停留时间过长所致导致的。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。还可多食用些像牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等，以保证足够的营养供给。另外，也要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪的波动。
通常来月经前一天同房不会怀孕。
因为此时没有成熟的卵子无法与当精子形成受精卵。因此来月经前一天同房通常不会怀孕。但在经期禁止同房。因为经期子宫颈是开放的状态，子宫内膜会和经血一起经过子宫颈，经阴道排出。经期同房容易使细菌滋生，导致子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，不利于女性身体健康。
女性在性生活后来月经，一般不会怀孕。
女性在同房的过程中，精子和卵细胞会发生融合，从而引起体内的雌激素分泌降低，从而产生更多的孕酮，从而出现月经不规律的情况。目一般不会意外妊娠的情况，不过需要注意的是，下一次同房的时候要做好避孕的准备，可以选择使用安全套，也可以选择在宫里放节育器。
孕妇要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。
月经期间是可以喝酸奶的。
酸奶中富含多种营养成分，比如蛋白质、钙元素、益生菌等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以改善没食欲的症状。但是需要饮用常温的酸奶，不能饮用存放在冰箱的酸奶，因为在月经期间如果食用辛辣、刺激、生冷的食物，可能会导致自身内分泌失调，从而出现月经不调的情况。
建议女性在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，注意阴部清洁卫生。
一般来说，来事可以适当的吃巧克力，具体如下：
巧克力可以为身体补充能量，经期吃巧克力可以帮助缓解不适的症状。但是巧克力中含有较多咖啡因，吃过多巧克力可能会造成精神紧张，加重不适的症状，甚至可能引起痛经。因此，月经期间应适当的吃巧克力。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
