一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
艾灸对于预防卵巢早衰有一定的作用。艾灸是一种常见的中医治疗方式，对于促进血液循环，提高身体免疫力和抵抗力有一定的好处。卵巢早衰主要和体内激素水平异常有一定的关系，如果平时内分泌失调或者是有其他疾病，都会导致卵巢早衰。
跑步运动不能治好卵巢早衰，具体分析如下：
卵巢早衰一般是在40岁之前，由于卵巢功能衰竭而引起的闭经。与个人的体质有关，主要表现为干热汗出，心烦意乱等。经6项及B超检查可确诊。适当的锻炼可以缓解体内雌性激素不足引起的一些症状。卵巢早衰是一种很难治疗的疾病，到现在都没有根治的方法，一些病人可以通过改变生活习惯和中医来控制症状。
择针灸来调节卵巢早衰，所以应多注意休息，看看是否伴有月经失调或激素缺乏。针灸应伴有西医及其他疗法。卵巢早衰可能导致闭经或影响正常生育，因此应重视观察。要注意不能长期坐着，不要吃辛辣有刺激性的食物，平时多注意休息，性生活不要过于频繁。
一般情况下，卵巢早衰患者吃坤泰胶囊有用，但只能起到一定的辅助治疗作用。具体情况分析如下：
坤泰胶囊是由熟地黄、黄连、黄芩、阿胶、茯苓等药材组成，具有滋阴清热、安神除烦、活血化瘀、调经的作用。坤泰胶囊一天三次，一次四颗，一天三次。如果出现了卵巢早衰，建议进行一次性荷尔蒙检查，主要是看促卵泡荷尔蒙和促黄体荷尔蒙的含量。
吃燕窝对卵巢是有好处的。卵巢是人体重要的组织器官，能够分雌激素和卵子，只要卵巢功能正常，就能保证女性机体健康，延缓衰老，保持肌肤光润，减少皱纹的发生。燕窝有补中益气、养阴润燥的作用，能够促进卵巢的生殖和内分泌，有利于卵巢保持正常的生理功能，防止卵巢发生早衰，从而起到养颜、养阴、延缓衰老以及润燥的作用。