一般情况下，月经期间可以吃柿子，但一定要少吃。
柿子中含有维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质如果患者没有痛经的情况，则可以少量吃柿子，如果患者有痛经的情况，则不建议吃柿子，需注意，不可以吃过多的柿子，柿子属于寒凉的食物，进食过多会导致小腹冷痛，可能会影响月经血的排出，严重时还可能会使子宫异常收缩，从而出现痛经的情况，不利于身体健康。
一般来说，女性在月经期可以吃柿子，女性在经期吃柿子对健康有好处，柿子性质偏寒，其味甘、涩，归心经、肺经、大肠经等。含有果糖、葡萄糖、维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、铁等营养物质。具有健脾、止嗽止血、涩肠止泻等功效，通常适用于经期有咳嗽、五心烦热、口舌生疮、大便带血、大便干燥等症状的患者。
菠萝蜜可以吃因为菠萝蜜属于热型水果，而且含有一定维生素、微量元素。对于月经的女性来说，是一种非常好的水果。柿子最好不要吃，因为这种水果偏凉，属于寒性水果，在月经期间要避免吃寒冷的水果，因为吃了以后会刺激子宫会导致闭经，出现痛经，腰酸，腰痛等现象，会影响到月经来潮。
女性月经期应当避免或者是少吃柿子。因为女性的月经期属于一个特殊的生理时期，在这个时间段为了保证女性的身体健康，饮食上需要适当的控制。柿子属于一种寒凉性质的食物，在女性的月经期前后以及月经期内应当避免食用。
月经期间可以吃山竹。
月经期间对各种蔬菜、肉类、蛋类、水果、海产品没有禁忌，都是可以吃的。但经期要注意的:不要同房和盆浴，避免经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿，子宫腺肌症导致痛经加重，巧克力囊肿会导致慢性盆腔疼痛，影响排卵和生育，破裂可能导致急腹症。若在经期同房和盆浴，容易将病菌带入阴道、盆腔、子宫腔，导致盆腔炎、内膜炎、输卵管炎引起输卵管阻塞等情况，进而有不孕、宫外孕、慢性盆腔疼痛的可能。经期不要着凉，此时身体抵抗力较差，着凉容易痛经，导致慢性盆腔痛诱发盆腔炎症，经期注意这些事项即可。
大姨妈来了可以适量吃杨梅。
来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力，还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。