每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
通常来说，难以确定月经后的第几天是排卵期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经周期紊乱，一般不能确定月经过后第几天是排卵期，建议去医院进行测定；如果月经周期比较正常，一般都是下次来月经前14天左右是排卵日，而排卵日前后4-5天，加上排卵日，总共10天，都属于排卵期。
一般不通过月经后几天来推测排卵期。排卵期在下次月经来的前14天左右。
排卵期日后四天以及前五天都是容易受孕的阶段，也就是排卵期。一般来说，月经前后4-5天都是安全期，因为此时并没有排卵。但是，如果平常排卵不规律，无法通过基础体温或者阴道分泌物来判断排卵期，因此，建议女性在月经第10-12天查卵泡监测以及进行B超检查，推测排卵日。
因为每个人的月经周期、经期长短不一样，所以排卵期也不一样，具有个体差异性。排卵期一般是下次月经前的14天左右。如果月经周期是30天，排卵期一般是在月经结束后的第16天左右；如果月经周期是25天，排卵期通常在月经结束后第11天。一般排卵日前后三天属于排卵期，也是危险期，如果同房，怀孕的几率较大。如果在备孕，女性要算好自己的排卵期，还可以根据白带的性状改变来判断是否排卵，通常排卵期都白带是呈稀薄、透明、拉丝状。
一般来说，月经后最晚在经期的第8天到排卵期。
月经是女性生殖细胞发育成熟，子宫内膜周期性脱落带来的出血症状。一般排卵期在经期第14天左右，所以应该在月经结束后第6天左右为女性排卵期，但是因为个体差异，最迟是月经后的第8天到排卵期。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
一般来说，女性排卵期需要根据月经周期来进行判断，具体如下：
一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。对于月经周期规律的女性，排卵日一般为下次月经的前14日。排卵期前后同房，怀孕的几率较大。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
