一般情况啊下，来月经期间是可以吃山竹的。因为山竹的果肉含有大量的柠檬酸、维生素B、维生素C以及多种矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，而且山竹对机体有很好的补养作用，对营养不良和体质虚弱的人有很好的调养作用。需要注意的是，山竹中所含有的膳食纤维，可能会在肠道中吸水膨胀，所以不要吃的太多，避免出现便秘的情况。有糖尿病的病人不要吃山竹，但在来月经期间可以吃，因为来月经期间身体虚弱，吃了山竹更有调理补养的效果。
来例假的时候可以适当的食用山竹，山竹是一种微凉的食物，不会引起月经量的增加或者减少。山竹中含有丰富的碳水化合物、纤维素、氨基酸等，女性在经期可以适当吃一些，具有润肠通便的作用，可以缓解经期便秘。
女性在月经期有痛经、月经量少、经期腹泻等情况下不宜吃太多山竹，因为会导致经期腹泻，消化不良。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，月经期不可以吃山竹，不利于身体健康，具体内容如下：
山竹虽然营养丰富，含有大量的维生素以及氨基酸，但山竹属于寒凉的水果，所以，月经期不可以吃山竹，如果食用过多的寒凉食物，可能会导致痛经，不利于身体健康，建议患者在月经期间吃温热的食物，如芒果、榴莲等水果，还应做好个人的卫生护理，避免局部感染，有利于身体健康。。
一般来说，月经期能吃山竹。
月经是性成熟的一种表现，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经期吃山竹有止痛，还有促进胃肠道消化的作用，所以月经期能吃山竹，但它属于凉性的食物，建议适量吃。
患者要多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，少量吃常温山竹通常不会影响月经，大量吃山竹则可能会影响月经。
通常，少量吃常温山竹是不会影响月经的，山竹中含有氨基酸、维生素等营养物质，能够补充身体所需的营养元素。需要注意的是，山竹属于凉性食物，月经期间不要大量吃，否则可能会导致宫寒、经血不畅、痛经等。此外，如果本身就有上述情况的女性，则不建议在这期间食用山竹，以免加重相关不适症状。
