一般来说，人流后可以正常吃了水果，通常没有禁忌，但是应该适量。
水果可以补充体内的微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分，通常不会影响子宫的收缩恢复，而且也不会导致出现腹部疼痛的症状。所以人流后可以正常吃了水果，通常没有禁忌，可以吃香蕉、苹果、葡萄等水果，但是应该是适量的吃水果，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等症状。
做人流后可以吃以下几种水果：
1、香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱。
2、红枣。红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
人流之后可以吃以下水果对身体有好处。
女性在做完人工流产手术后，需要注意自身饮食习惯，最好以清淡的食物为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含大量营养成分，比如维生素、矿物质和微量元素，对自身身体有一定好处。术后可以吃红枣、葡萄、香蕉等水果，不要食用寒性水果，还需要禁欲一个月，避免同房后感染炎症。
人工流产术后可以吃一些中性或者温性的水果。人流后吃性温或中性的水果，如苹果、橘子、柚子、火龙果等，有助补充维生素和其他营养物质，帮助机体的恢复和胃肠道蠕动，减少术后便秘。人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。严重的甚至可能引起脾胃虚寒、宫寒，可能出现大便稀溏、月经不调、痛经，甚至不孕等症状。建议多吃温性的水果，有助于补充维生素，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。
产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。
