一般情况下，月经期间身体的免疫力会比较低，就可能会容易上火。在月经期间要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。可以多吃一些甘蔗、黑芝麻以及百合等食物，饮食尽量以清淡、营养为主，有利于预防以及缓解月经期间上火引起的不适症状。不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，特别不能吃刚从冰箱里拿出来的食物，不喝冷饮，不吃雪糕、冰激凌等。
香蕉、芋头、苹果等能促进肠蠕动的食品，苹果也可以吃，苹果含有丰富果胶，能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌，调整胃肠功能的作用，能够有效地清理肠道，可以预防便秘。
指导意见：对于“上火”的治疗.中 医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法.如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
问题分析：您好，月经期间上火的话，一般是需要吃些寒凉的食物，但是如果是经期吃的话，可能会影响月经，造成痛经等的
意见建议：上火比较严重的话，可以去药店买些药物吃的，经期吃这类药物影响不大。祝您健康吧
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。
指导意见：你好，月经期间的话如果降火的话主要就是多喝水，多吃水果和蔬菜，可以煮点冰糖梨水喝或者是，喝点蜂蜜水的
