一般情况下,女性在月经期间不可以吃西瓜,具体内容如下:
在女性来例假的时候,免疫力低下、情绪低落、食欲不振,且西瓜性质偏寒凉,是不能食用的,有可能会造成气血瘀阻,造成经血排出困难,从而加剧了女性的痛经。此外,食用西瓜还会引起肠胃的不适,引起肠胃的失调,会影响到对食物的消化和吸收,从而影响到身体的新陈代谢,不利于身体健康,建议女性在月经期间多吃温热的食物,如红枣粥、生姜饼等。
月经来了可以吃西瓜,在月经期间要少吃西瓜,西瓜性寒,味甘,经期吃过多西瓜,而且不能吃尤其是冰镇西瓜,可能会导致子宫收缩,出现月经量增多、小腹部疼痛冷凉、胃脘部发凉等症状。患者在经期可食用苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、桃子、葡萄等偏温性的水果,忌食辛辣冷凉食物,还要注意防寒保暖,,保持心情愉悦,保持阴部清洁卫生。
西瓜是寒性水果,在月经期一般不建议食用,以免造成腹痛、腹胀、痛经等症状。特别是痛经严重的患者,要禁止吃西瓜。患者可以吃温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等,可以补充所需维生素以及微量元素,而且月经期女性身体比较虚弱,可以提高机体免疫力以及抵抗力。同时也要保持营养均衡,吃温性的蔬菜以及有营养的食物,比如鸡蛋、鱼类等。
来月经时是可以吃西瓜的,但是需注意要少吃,并且不能吃冰镇的西瓜。因为西瓜属于凉性食物,虽然里面还有大量的水分和多种氨基酸、糖,具有清热解暑、利尿解渴的作用,但是在月经期间的女性,一定要谨慎食用。因为在月经期间,吃了较多凉性食物,可能会导致血液流通不畅,容易产生血块,使月经量减少,甚至引发痛经,造成身体不适。
女性在经期最好不要吃西瓜。因为月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。