一般情况下，因为西瓜具有清热解毒的功效，所以在例假的时候最好不要吃。如果月经期间吃了西瓜，且吃的食物数量不多，也没有肠胃方面的问题，可以先看一看，不需要进行特殊处理。如果吃的西瓜比较多，出现腹痛、腹泻等症状，可以服用黄连素等。女人在大姨妈的时候可以多喝小米粥，或者是炖肉之类的食物，这样既可以给身体提供能量，又可以给身体补充养分。女性在来例假的时候要多注意休息，避免吃寒凉的食物，以免出现痛经的情况。
月经期吃了西瓜可以先观察，如果没对身体造成严重的危害，就不需要进行特殊处理。
西瓜是属于凉性食物，经期吃西瓜可能会造成腹痛，月经量少，不过危害不大，不过为了自己的身体健康，月经期间尽量不要吃西瓜，应该避免生冷寒凉的食物、辛辣刺激性的食物。还不能喝冰镇的饮料，要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，还可以喝红糖姜水。
应该注意休息，一般可以口服清热解毒的中药进行治疗。也可以用双花菊花。有滋阴清热去火的作用。应该注意休息，保证充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜，水果补充维生素有利于缓解症状。
月经不准可见于月经前期、月经后期、月经先后不定期等，正常月经周期平均是28天，前提或后错不超过7天，经期是2到8天。可以用中药调理，以治本调经为治疗原则，月经后期的可见于肝郁气滞、寒凝血瘀、气血不足的，要结合患者的具体症状进行辨证论治。
月经失眠多考虑是由于月经前体内的激素会突然减少，从而会影响到自身系统，出现一定的反应，所以失眠一般是月经前期常见的疾病。不用担心，可以适当的做自我调整，比如做自己感兴趣的事情。另外在月经来临之前一定要休息好，避免精神太差。