为什么来月经会失眠

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我两周前刚来了月经,一共来了7天,这7天我大多数都睡不好,感觉失眠了,怀疑与来月经有关,请问为什么来月经会失眠?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
月经期是女性特殊的生理时期,此时期由于激素水平的波动,女性可能会出现一些焦虑紧张的情绪,严重者就可能会导致失眠;另外月经期间,由于盆腔充血,气血瘀滞,气血排出不畅,也可能会出现下腹部酸痛的症状,这些不适症状也是引起女性失眠的一个原因。此外,月经期间脱落的子宫内膜碎片,一般会通过子宫、阴道流出体外,晚上睡眠时,月经血流到护垫上,可能会很不舒服,需要随时更换护垫,这也可能会影响睡眠质量,从而导致失眠。
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月经期是女性特殊的生理时期,此时期由于激素水平的波动,女性可能会出现一些焦虑紧张的情绪,严重者就可能会导致失眠;另外月经期间,由于盆腔充血,气血瘀滞,气血排出不畅,也可能会出现下腹部酸痛的症状,这些不适症状也是引起女性失眠的一个原因。此外,月经期间脱落的子宫内膜碎片,一般会通过子宫、阴道流出体外,晚上睡眠时,月经血流到护垫上,可能会很不舒服,需要随时更换护垫,这也可能会影响睡眠质量,从而导致失眠。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来月经前出现失眠症状,可能是经前期紧张综合症引起的。部分女性在来月经前1-2周,会出现精神症状,如焦虑、失眠、情绪不稳、烦躁等;并且还会出现躯体症状,如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满等;甚至还会导致行为改变,如注意力不集中、记忆力减退等。此类变化一般与体内激素水平波动失衡有关;同时精神压力大、劳累、熬夜、紧张等症状可能会导致大脑的神经递质传导失衡,进而会出现失眠、焦虑症状。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前几天失眠是经前期综合征引起的。
经前期综合征的原因很多。因为女性体内的雌孕激素比例在经期前和经期会失衡,或者大脑神经递质出现问题,就会导致失眠。此外,如果女性经常处于焦虑或紧张的情绪中,很容易导致月经前或经期失眠。经期一定要放松心情,调整心态。可以适当喝点红糖和姜水,有助于缓解症状。另外,可以适当做运动,但不能做剧烈运动。晚上睡觉前可以用热水泡脚或者喝热牛奶,有助于促进睡眠。如果失眠严重,可以去医院,在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来例假前出现失眠,多数考虑可能是因为受内分泌波动的影响,也不排除本身工作压力比较大,所以容易出现一些神经衰弱的症状,不要过度紧张,可以在睡前泡脚或者听轻松的音乐有助于睡眠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

来月经前失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
月经是体内雌激素水平被调节的一种生理现象,女性在来例假前会出现失眠,这与体内的荷尔蒙水平有一定的关系。由于体内激素的改变,会引起大脑功能的改变,从而出现失眠,如果是在平时生活中有焦虑,或是睡眠质量差,那么在月经期就会出现这种情况。女性在月经前可以服用维生素B1、谷维素等。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

来月经前失眠主要是因为体内激素的变化导致的,女性月经之前体内的性激素会秃然减少,全身系统会因此受到影响,所以就会出现失眠等反应,一般在月经之后就会恢复正常的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗