小孩经常积食，很可能是脾胃虚弱导致的。在饮食调理的同时，建议可以给小孩服用儿童的健脾药进行调理，通常可有效改善宝宝因脾虚所致的积食问题。
积食后应首先调整小孩的饮食结构，让小孩适当吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汁等，可以减轻小孩消化负担。同时，每次摄入的食物量不宜过多，以免加重积食。
在配合饮食的同时，还需重视调节小孩的脾胃功能。脾胃功能虚弱，小孩更易出现积食、消化不良、便秘等症状，建议可使用儿童专用的健脾中成药进行治疗。如丁桂薏芽健脾凝胶，既可起到消食导滞、通气消胀的效果，又可从根源改善小孩脾胃功能，改善孩子经常积食的问题。它的成分是山药、山楂、红枣、薏米这些药食同源的成分，天然安全，适合孩子服用。
一般没有小孩积食吃什么药最好的说法，小孩积食吃神曲消食口服液、小儿消食开胃颗粒、布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散等药比较好，具体分析如下：小孩积食通常是西医确诊的消化不良，可以口服消食开胃健脾胃类的中成药，比如醒脾益气颗粒、神曲消食口服液、玉屏风口服液、小儿消食开胃颗粒等，还可以口酪酸梭菌二联活菌散、布拉氏酵母菌粉等益生菌制剂。小儿积食要及时到儿童消化科门诊就诊，根据病因确定原因进行治疗。
小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。
小孩的肠胃消化功能比较差，会出现一些不舒服的情况，比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心，可以通过日常的饮食来调理，多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物，多给小孩多吃蔬菜和水果，比如肉类和甜点，不要多吃，因为这样比较难消化。
如果小孩出现明显的上火症状，可以用金银花泡水，或服用儿童七星茶。
宝宝积食咳嗽吃橙子、雪梨、山楂、枇杷等食物。
第一、橙子：橙子中含有丰富的水份和微量元素，能够被身体所消化，具有清咽利喉的作用，能够有效地缓解由于消化不良引起的干咳。
第二、雪梨：雪梨对于积食而引发的咳嗽也有一定的疗效，主要是由于它具有生津止咳、润肺化痰等作用，对积食有一定的缓解作用。
第三、山楂：山楂是一种比较酸的食品，能够帮助人体的消化腺，产生消化酶，提高肠胃的蠕动能力，能够帮助消化不良，减轻咳嗽。
四、枇杷：枇杷是一种具有润肺化痰、止咳的作用，具有治疗咳嗽、消咳、喉咙肿胀、支气管炎等症状的作用。
宝宝积食吃以下食物比较好：
孩子积食不消化，与日常生活中的饮食有很大的关系，还可能会导致便秘、上火等。在日常生活中要多给孩子多吃清淡的食物，但是不能缺乏营养，要经常给孩子喝排骨汤、鸡汤等。在日常生活中尽量不要让孩子吃辛辣、高热量的食物。同时也要提醒孩子晚上要注意睡眠，避免熬夜。另外要注意给宝宝多饮水，晚上睡觉的时候要注意宝宝的被子是否盖好，避免感冒。还可以多吃些山楂来帮助消化。