通常情况下，宝宝吃多了消化不良可以通过运动、药物调理。
宝宝吃多了消化不良，主要是因为吃的超过消化能力，一般应该在宝宝吃了饭后，带宝宝适当的运动，比如散步，能促进肠蠕动，帮助孩子胃排空，有利于改善消化的功能。另外还可以给宝宝补充益生菌，调理肠胃功能或服用一些消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。
退烧要避免这种情况反复发生，要做好宝宝的饮食管理，每次不要吃得太饱，要规律饮食，合理的搭配饮食。
宝宝由于胃肠功能还相对薄弱，如果不注意正确饮食，很容易引起消化不良，比如胃痛、胃胀等，所以在宝宝吃多了后，建议调节脾胃功能，可以给孩子吃一些助消化的食物以及助消化的药物来调节脾胃，也可以给孩子吃一些促进消化的药物以及一些消化酶片，或是服用如四磨汤口服液，此药可以顺气降逆、消积止痛，有利于缓解多种肠胃不适症状。以及配合着添加一些益生菌，都能有效促进宝宝的消化功能，对改善宝宝肠胃功能也有一定的缓解作用。
同时也要让宝宝进行适当的运动，如果出现吃多后消化不良的症状，可以带宝宝外出运动，在运动的过程中，会促进宝宝的肠蠕动，提高宝宝的身体素质以及消化能力。另外就是建议家长应该教育孩子不要挑食，让孩子饮食合理，均衡营养，这样能有效的促进肠胃正常运作，更好地吸收食物营养。
当宝宝吃多了出现消化不良的问题，如果是偶尔发生，可以吃一些助消化的食物或者药物来改善。如果消化不良的问题是经常出现，这大多是由脾虚引起的，通常家长可以通过给宝宝服用一些儿童健脾胃的药物，同时注意日常调理改善消化不良的问题。
一、儿童健脾胃的药物
市面上用于宝宝健脾的药物可以选择丁桂薏芽健脾凝胶，这是一种非处方的中成药物，其中含有山楂、山药、大枣、薏米等这些药食同源的成分，温和自然，适合年龄较小的儿童服用，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，特有的果泥口感，宝宝的接受度更高。
二、日常调理
宝宝如果出现消化不良的问题，可以通过调整饮食结构的方式来改善这样的情况，可以多给宝宝吃一些含膳食纤维较多的蔬菜水果，如常见的菠菜、白菜等，能够有效调节胃肠道功能，促进消化；在吃完饭后，可以适当带宝宝散步运动，在运动的过程中也能提高消化能力，但需要控制在半小时左右，避免时间过长。
儿童吃多了消化不良可以通过减少食量或者改善饮食治疗。
儿童吃多消化不良需要控制食量，尤其是含有高脂肪、高热量或者含糖高的食物，还需要禁止吃零食，通过一段的时间，能够有效的改善消化不良的症状。平时在饮食上可以准备些清淡、易消化的食物，可以减轻胃肠负担，多增加一些富含膳食纤维的食物，既能够促进胃肠蠕动，也可以提高消化功能。
宝宝出现消化不良的症状，会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振。具体内容如下：
如果有这个症状，可以进行按摩，通过顺时针方向的推拿，可以促进肠胃的运动，有助于消化。同时要注意保护孩子的身体，避免感冒，可以多喝粥、蛋黄粥、蔬菜粥等，避免食用辛辣刺激的水果，避免引起肠胃不适。避免食用过热食物，过热类的食物会刺激溃疡面，导致疼痛感加剧，严重情况下使得溃疡面发生血管扩张，引发出血。避免食用辛辣类食物，该类食物会刺激溃疡面，增加胃酸分泌。
儿童吃多了消化不良拉肚子可以通过物理疗法以及口服药物的方式改善。
儿童吃多了消化不良拉肚子首先需要顺时针做腹部按摩，能够加快胃肠道蠕动，缓解消化不良造成的拉肚子，当消化不良以及拉肚子严重时，需要在医生的指导下服用促进消化的药物治疗，比如山楂颗粒、醒脾开胃颗粒等，同时还需要服用蒙脱石散治疗。
患病期间给宝宝吃一些容易消化的食物，比如米粥、面条等。