问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是轻度的地中海贫血。
指导建议：主要就是建议最好还是平时注意饮食，增加营养。主要就是建议最好还是平时注意多吃一些含铁的食物，猪肝少肉饮食增加营养，定期复查。
轻度地中海贫血症状虽不易发现，轻度患者会表现为鼻梁凹陷，眉距增宽，颧骨突出等特殊面容。检查时会发现，代偿性骨髓细胞增生和容量扩大，成熟红细胞呈小细胞，低色素性，伴有较多靶形细胞等。
地中海贫血属于一种遗传病，病因是基因的缺陷。轻度的地中海贫血病情相对较轻，不会持续性的进展。患者平时可以没有明显的症状，不影响患者的日常生活，也不会影响寿命，有些患者的血常规可以在正常范围之内。
轻度地中海贫血不能完全康复，主要是因为，地中海贫血是一组遗传性疾病，其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失，导致血红蛋白结构异常，这种遗传缺陷是不大可能改变的，所以很难彻底康复。轻型病人不需要特别治疗，仅进行观察即可，但感染和某些药物有时会使贫血加剧。平时多吃富于营养和高蛋白，多维生素的食物，以助于恢复造血功能。
轻度地中海贫血患者一般能生孩子。
地中海贫血属于遗传性疾病的一种类型。这种患者的生育能力，主要取决于对方的配偶。如果患者的配偶是完全正常的基因型，那么一个基因型完全正常的成年人，有四分之一的概率会生下一个患有地贫基因的孩子。如果一名轻度地贫患者与一名轻度地贫患者同时生育，那么患上严重地中海贫血的机率为1/4。
轻度地中海贫血危害是不大的。是所有地中海贫血中病情最轻的一种，一般是由于缺乏了一条肽链，或者是有1个基因突变引起的，病人往往没有明显的贫血症状，只是血常规检查时，发现红细胞平均体积和平均血红蛋白量偏低。